大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ

1979年に14才で「若年型糖尿病(現在の1型?)」を発症。現在まで合併症無し。(1型糖尿病ではなく「インスリン依存型」で止まってる)幼稚園児頃から中耳炎を繰り返し、33才の時に聴覚障害2級に。

たわけた文章を書き、試行錯誤しまくった経験とカンに頼っているし。
いつでも行きあたりバッタリな上に自己流だが、血糖コントロールは大真面目

夜中の低血糖 ~慌てて(血糖を上げる)補食~

ゆゆん

18日(土)の早朝、00:38。

ブログを更新する前に、何の気なしに血糖を測ったら。

なんてこったぃ!

低血糖症状無しの、(無自覚)低血糖だったわぁ~ (笑)


00:38   62



いや、、、笑いごとじゃなく。

まさに、(。Д゚; 三 ;゚Д゚) ってな感じだったんだけど。

変な笑いが出たわ~ ^^;


夜中に、この血糖値はヤバイ!

なんたって、すでに低血糖だもんっ!

なのに、アタシってば、朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いんよなぁ ^^;

下手すりゃ、昏睡状態を通り越して。

壺の中に入るどころか、石の下に入る羽目になっちまうわ (-"-)

・・・気分は、こんな感じ・・・

   ↓(散歩中、通りすがりにみかけた、、、シーサー?)





・・・我ながら、一体、何撮ってんだよ?と思う・・・(; ・`д・´)


で。

慌てて、(血糖を上げる)補食をすることに。


まずは、ぶどう糖かなぁ~ってことで。

グルコース(1粒:ブドウ糖1.5g相当 アタシはこれで20ほど血糖が上がる)
1粒をクチに。



そして。

手近にあった、クリームサンドクッキーを2枚食べることに。



炭水化物は、1枚あたり6.0g





開けたら、こんな感じ



・・・で・・・

少し時間が経たないと、捕食した結果が解らないので。

17日(土)の朝からの血糖と食べたものを書いていこうと思う。



*****



17日(土)05:51   91



ん、自分が決めている目標値80~100に収まっていて。

出だしはいい感じ。

で。

いつも通り、朝食を食べないのでヒューマログも打たず放置。

自転車でスーパーに食料の買い出しにGO~!


帰宅後。

次兄が作った、即席ラーメンを食べるために血糖測定を。

12:29   78



チョイ低めだけど、すぐに昼食を食べるので問題なし。


食べたのは、コレ。

ヒューマログは、昼の定量(9.0単位)のみ。



午後はテキトウに過ごして。

夕食前の血糖測定を。

18:06   75



あ”~、、、昼食前が低めだったから、引きずられたかな ^^;

(アタシの、ヒューマログ定量は主食の分だけなんだけど。

食前血糖が80~100の時に定量を打って食べると次の食前が80~100になるように調整済)


食べたのは、コレ(オカズはすべて二人分)

ジャガイモと大麦入り白米 (茶碗に8分目~一杯)



みそ汁



(残り物)煮物 二人分なので半分くらい食べた



春巻き (1本だけ食べた)



山芋+マグロ+玉子をメンツユで (1/4ほど食べた。残りは翌日)



(市販)白菜の漬物 テキトウにつまんだ



ヒューマログの見立て



なので、ヒューマログを9.0単位打って食べた



食後に散歩を40分ほど。


定時(21:00)にトレシーバを打つ前の血糖測定を。

21:12   111



で。

実は、、、本当は何も食べなくていいくらいの数値なんだけども。

なんとな~く、何か食べたくて。

つい、、、小さめのリンゴをね。

ヒューマログ2.5単位打って食べちゃったんだなぁ~ (;^ω^)



たぶん、、、冒頭の、、、夜中の低血糖はこれが原因だと思う。

ヒューマログは2.0単位で良かったのかも~ ^^;



で。

ここまで文章を書いて、写真を選んで、ってやっていたらば。

捕食してから1時間近く経っていたので血糖測定を。

18日(日)01:25   114



朝までに20~40下がるかどうか解らないけども。

まぁ、いいんじゃないでしょか ^^;


と、いうワケで。

このまま様子見という名の放置で、、、寝ることにする。

朝、起きた時に血糖が80~100になっていたらいいなぁ~ ^^;




さて。

気分転換しよう~


次兄の縄文柴犬・スー





毎日、色々あるけど。

明日は明日の風が吹く!と思って。


寝て起きたら、カラでもいいから元気出していこ~。



^^;