朝から高血糖 ~こんな日もある~
12月1日(日)の朝。
前夜は寝ていないので、そろそろ寝ようかな~と思った。
でも、朝だから一応、血糖を測っとこうかな。
ってぇ~ワケで。
05:40過ぎに血糖を測ってみたら、高血糖だった。
05:44 185
185って数字を見た時、きっとこんな感じの顔してたんだろうなぁ。
(青い眉毛の、、、これはシーサーなんだろうか?)
散歩中にみかけて、思わず撮っちゃったんだよねコレ。
で。
何故に?!と思い、記憶をたどってみて。
思い出したら、変な笑いが出た。
そういえば、インターネットしながら柿の種をつまんでたなぁ。
すい臓がインスリンを作れない身体なのにヒューマログを打たずに。
アタシは、いつも朝食食べないからインスリンも打たないんだけど。
どういうワケなんだか、昼までに20ほど血糖が上がることが多い。
で。
朝の血糖が120くらいなら、放置しても昼食までに140くらいで止まるし。
アタシの場合、ヒューマログ1.0単位で50ほど血糖が下がるので。
昼食前にヒューマログで血糖の補正(+1.0単位)すればいいけど。
流石に朝から180超えでは、、、昼前には200くらいになってしまう!
そうなると、、、HbA1Cに響きそうでイヤだなぁ ^^;
ってなワケで。
180超えの数値を見た直後に。
問答無用でヒューマログを2.0単位打ってみた。
(うまくいけば、これで昼食前までに血糖が80くらいになってるハズ!)
で。
その結果・・・
12:03 90
ん”~、、、まぁ、いいんじゃね?
自分で決めてる、毎食前の血糖目標値が80~100だから。
ヒューマログが効いてるってことがわかったし。
(これは、現在のアタシの身体にトレシーバの量(16単位)が合っている証。
トレシーバの量が合っていないと、低血糖や高血糖になるので)
終わり良ければすべて良し!
アタシは強がりとハッタリと勘、食い意地で出来てるんで。
言い切ってしまえ。
こういうのは、言ったもん勝ち!
・・・ってぇ~ことにしておく・・・
(開き直り、とも言うかもだが。結果は自分に返ってくるんで良し)
食べたのは、野菜タップリで煮た即席袋ラーメン。
(写真を撮り忘れたので、使いまわし)
午後はテキトウに過ごして。
いざ!夕食前の血糖測定を。
18:06 78
ヒューマログを定量(6.0単位)+2.0単位(タラモサラダ)=8.0単位を打ち。
サツマイモの分を打つべきだったかも?
食べたのは、コレ。
コメが高いんで、大麦を少々混ぜて炊いてみた。
カサ増しになるから(味はビミョウだが)歓迎。
みそ汁(サツマイモ、ワカメ)
マーボ豆腐(豆腐、シメジ、小松菜、長ネギ入り)
1/4ほどを食べた(マーボナス用のレトルトは辛くないんだねぇ ^^;)
タケノコの煮物(半量ほど食べた)
タラモサラダ(ここから、匙で3回ほどすくった)
で。
食後の夜散歩に行こうとした時に。
昼間、スマホに18:00~20:00に荷物を届けるって連絡を受けていたことを思い出し。
散歩に行かないことにして、ヒューマログを2.0単位打ち。
19:30頃、受け取ったのであった。
そして、定時打ちのトレシーバを打つ時間になったので。
血糖測定を。
21:04 127
・・・。
21:00以降に間食しないなら、このままでいいと思うけど。
柿ピー、食べたいアタシとしてはちょっとビミョウな数値。
さて、どうしよう。
とりあえず、トレシーバを定量の16単位を打ち。
しばし考えた後で。
127ってことは、朝までに80~100にしたいと思うなら。
ヒューマログを0.5~1.0単位打てばいい。
(アタシの場合、ヒューマログ1.0単位で50ほど下がるので。
あくまでも計算上だけど、翌朝には77~100くらいになるハズ)
んじゃぁ。
柿ピー30g食べても朝には80~100にしたいならば。
ヒューマログが2.5単位必要なんだから。
まとめて3.5単位打てばいいんじゃね?
ってぇ~ことで、実行しちまいました。
・・・計算上と実際の結果が違うことがあるのが常だけど・・・
まぁ、こんな日もあるってことで。
良いんじゃないかと ^^;
一言、言わせてもらえば。
病歴45年で、発症から20年ほどは食べたいものも食べずに堪えてきたんだから。
現在、効かせたい時にキュキュッと効くインスリンを使ってるんだよ。
マジ~メくさってなんゾ、やってられっか~!ってぇんだ。
・・・以上・・・
糖尿病歴45年、ゆゆんのひとりごと。
さて。
気分転換しよう~
縄文柴犬・スー
いまの気分は。
後は野となれ山となれ!というか。
運を天に任せる、というか。
(予想が)当たるも八卦、当たらぬも八卦!というか。
・・・なんだけど。
とりあえず。
明日は明日の風が吹く!と思って。
寝て、起きたら。
カラでもいいから元気出していかにゃ~。
いやぁ~、それにしても。
ほんっとうに、血糖コントロールだけは大真面目だが。
いつでも行きあたりバッタリだなぁ~と思う、丑三つ時。
♪