朝から高血糖　　～こんな日もある～

2024/12/02 02:10

12月1日（日）の朝。
前夜は寝ていないので、そろそろ寝ようかな～と思った。
でも、朝だから一応、血糖を測っとこうかな。
ってぇ～ワケで。
05:40過ぎに血糖を測ってみたら、高血糖だった。
05:44　　　185

185って数字を見た時、きっとこんな感じの顔してたんだろうなぁ。
（青い眉毛の、、、これはシーサーなんだろうか？）

散歩中にみかけて、思わず撮っちゃったんだよねコレ。

で。
何故に？！と思い、記憶をたどってみて。
思い出したら、変な笑いが出た。
そういえば、インターネットしながら柿の種をつまんでたなぁ。
すい臓がインスリンを作れない身体なのにヒューマログを打たずに。

アタシは、いつも朝食食べないからインスリンも打たないんだけど。
どういうワケなんだか、昼までに20ほど血糖が上がることが多い。
で。
朝の血糖が120くらいなら、放置しても昼食までに140くらいで止まるし。
アタシの場合、ヒューマログ1.0単位で50ほど血糖が下がるので。
昼食前にヒューマログで血糖の補正（＋1.0単位）すればいいけど。
流石に朝から180超えでは、、、昼前には200くらいになってしまう！
そうなると、、、HbA1Cに響きそうでイヤだなぁ　＾＾；

ってなワケで。
180超えの数値を見た直後に。
問答無用でヒューマログを2.0単位打ってみた。
（うまくいけば、これで昼食前までに血糖が80くらいになってるハズ！）

で。
その結果・・・
12:03　　　90

ん”～、、、まぁ、いいんじゃね？
自分で決めてる、毎食前の血糖目標値が80～100だから。
ヒューマログが効いてるってことがわかったし。
（これは、現在のアタシの身体にトレシーバの量（16単位）が合っている証。
トレシーバの量が合っていないと、低血糖や高血糖になるので）

終わり良ければすべて良し！
アタシは強がりとハッタリと勘、食い意地で出来てるんで。
言い切ってしまえ。
こういうのは、言ったもん勝ち！
・・・ってぇ～ことにしておく・・・
（開き直り、とも言うかもだが。結果は自分に返ってくるんで良し）

食べたのは、野菜タップリで煮た即席袋ラーメン。
（写真を撮り忘れたので、使いまわし）

午後はテキトウに過ごして。
いざ！夕食前の血糖測定を。
18:06　　　78

ヒューマログを定量（6.0単位）＋2.0単位（タラモサラダ）＝8.0単位を打ち。
サツマイモの分を打つべきだったかも？

食べたのは、コレ。

コメが高いんで、大麦を少々混ぜて炊いてみた。
カサ増しになるから（味はビミョウだが）歓迎。

みそ汁（サツマイモ、ワカメ）

マーボ豆腐（豆腐、シメジ、小松菜、長ネギ入り）
１/４ほどを食べた（マーボナス用のレトルトは辛くないんだねぇ　＾＾；）

タケノコの煮物（半量ほど食べた）

タラモサラダ（ここから、匙で3回ほどすくった）

で。
食後の夜散歩に行こうとした時に。
昼間、スマホに18:00～20:00に荷物を届けるって連絡を受けていたことを思い出し。
散歩に行かないことにして、ヒューマログを2.0単位打ち。
19：30頃、受け取ったのであった。

そして、定時打ちのトレシーバを打つ時間になったので。
血糖測定を。
21:04　　　127

・・・。
21:00以降に間食しないなら、このままでいいと思うけど。
柿ピー、食べたいアタシとしてはちょっとビミョウな数値。

さて、どうしよう。
とりあえず、トレシーバを定量の16単位を打ち。
しばし考えた後で。
127ってことは、朝までに80～100にしたいと思うなら。
ヒューマログを0.5～1.0単位打てばいい。
（アタシの場合、ヒューマログ1.0単位で50ほど下がるので。
あくまでも計算上だけど、翌朝には77～100くらいになるハズ）

んじゃぁ。
柿ピー30g食べても朝には80～100にしたいならば。
ヒューマログが2.5単位必要なんだから。
まとめて3.5単位打てばいいんじゃね？
ってぇ～ことで、実行しちまいました。
・・・計算上と実際の結果が違うことがあるのが常だけど・・・

まぁ、こんな日もあるってことで。
良いんじゃないかと　＾＾；

一言、言わせてもらえば。
病歴45年で、発症から20年ほどは食べたいものも食べずに堪えてきたんだから。
現在、効かせたい時にキュキュッと効くインスリンを使ってるんだよ。
マジ～メくさってなんゾ、やってられっか～！ってぇんだ。

・・・以上・・・
糖尿病歴45年、ゆゆんのひとりごと。

さて。
気分転換しよう～

縄文柴犬・スー