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夜中に柿ピー、その後 ～血糖/みかん/ノアール（いちごクリーム）～
25日（火）の血糖と食べたものを。
24日（月）定時（21:00）にトレシーバを打つ前の血糖測定をしたらば。
21:02 82
ま、いいんじゃないでしょか。
しばらく放置。
そして。
アタシの場合、朝までに20～40ほど血糖が下がることが多いのに。
あ！何も食べてない！と気付いたのが25日（火）01:00過ぎ (◎_◎;)
慌てて、前夜の残りのポテトチップスを14枚ほど食べたら・・・
その後、も少し何か食べたくなってしまって・・・
ヒューマログ3.0単位打って、柿ピー30gを食べちゃって。
25日（火）06:27 165
・・・なんてことに・・・＾＾；
まだ、ヒューマログの効果時間が切れてないんで、、、こうなのか？
それとも。
ポテトチップスで血糖が上がっているところに食べたからこうなのか？
・・・たぶん、血糖上昇中に食べたからだと思うけど・・・
自業自得なんで、昼までヒューマログを打たずに様子見を。
した結果・・・
12:28 88
おお～・・・
柿ピーを食べた時間との関係で、ヒューマログの効果が出るまでに時間がかかったモヨウ。
う～ん、、、柿ピー30gを食べる時はヒューマログ3.0単位で良いようだ。
で。
昼のヒューマログ定量（9.0単位）を打って。
野菜タップリで煮た即席ラーメンを食べた。
17:39 88
なんか知らんが、昼と変わらない数値だった。
日に4回の血糖測定時の目標値が80～100だし、トレシーバは16単位で合ってるんだね。
（現在の身体が必要とするトレシーバ量に合っていないと、いつもと同じものをいつもと同じヒューマログ量を打って食べても・・・目標値の80～100にはならないので）
食べたのは、前夜とあまり変わらず・・・
ジャガイモと大麦入り白米
夕のヒューマログ定量（6.0単位）
みそ汁（キャベツ、ワカメ、油揚げ）
炒め物（ターツァイ、シメジ、豚肉）
（残り物）おでん的なもの
（残り物）煮物
残り物
てなワケで。
ヒューマログを6.0単位打って食べた。
・・・のだが・・・
食直後に、みかんを1個。
ヒューマログ4.0単位打って食べた。
そして、食後に散歩を40分ほど。
定時（21:00）にトレシーバを打つ前の血糖測定を。
21:12 86
アタシの場合、朝までに20～40ほど血糖が下がることが多いので。
何か食べねば！と思いつつ。
雑用に追われて、、、00:30頃まで食べるのを忘れていたのであった ＾＾；
で。
食べ忘れに気付いた、00:30頃。
手近にあった「ノアール」（いちごクリーム）を食べることに。
炭水化物は8枚で55.0ｇ（1枚当たり6.8g）
なので、テキトウに。
3枚、食べてみた。
26日（水）の朝、血糖測定するの、忘れたけど～。。。
ま、いっか。
昼食前の血糖を見れば、大体どのくらいだったのか予想がつくかも。
（アタシの場合、昼の血糖は・・・朝の血糖±20くらいだから）
さて。
気分転換しよう～
次兄の縄文柴犬・スー
わりと良く気満々で散歩にGO～！してた
26日（水）は、あと半日。
カラでもいいから、元気出していかなくては！
('ω')
