21:00の低血糖、2日目　～血糖/うどん/いわしの丸干し/りんご/アイス/ せんべい～

あああ、もう。

イヤんなっちゃう。

29日（月）と30日（火）は、21:00の血糖が低めで。

朝までに20～40ほど血糖が下がることが多いアタシは。

そのままでは寝られないどころか、命の血のキケンがあるんで。

その対処に追われたわ～。

まずは、前記事

　　　　　↓

微調整　～ヒューマログ/血糖/バンザイ山椒/ハーベスト/回想～ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ

・・・の、続きを・・・

29日（月）の血糖。

21:09　　　69　←ここから先が大変だった　＾＾；

バンザイ山椒っていう菓子を食べたり。

ふだん、ヒューマログを2.5単位打って食べなければ高血糖になるものしかなかったんで。

ヒューマログの量を調整して食べたり。

朝の血糖が高くなり過ぎないように臨機応変に対処。

30日（火）01:30の血糖が102になったところで、寝たらば。

　　　↓

こうなった。

30日（火）06:19　　　97

はぁぁ～・・・

なんとか、アタシが自分で決めてる目標値、80～100に収まってた。

苦労した甲斐ってもんがあったわ～。

で。

いつも通り、朝食を食べないのでヒューマログも打たず放置。

ちょっと遅めの昼食前。

14:25　　　89

まぁ、いいんじゃないでしょか。

食べたのは、（めんどくさかったんで）レンジでチン！したサツマイモ2本。

ヒューマログの見立てはテキトウに、6.0単位にしてみた。

なので、単位打って食べた

18:15　　　105

おお～、良い感じ。

食べたのは、玉子入りのうどん・他。

青魚にアレルギーがある次兄。

金曜か土曜に帰ってくるそうなので。

イワシの丸干しを食べてしまわなければならぬ～！

ヒューマログの見立て

なので、ヒューマログを13.0単位打って食べた

・・・のだが・・・

なんか、量が足りない。

普通サイズのリンゴ1個、食べることに。

なので、ヒューマログ5.0単位、追加打ちして食べた

そして。

定時（21:00）にトレシーバを打つ前の血糖測定を。

21:12　　　46

え？？？なに？　

血糖46って、まごうことなき低血糖じゃん！(｡Дﾟ; 三 ;ﾟДﾟ)
あら、ヤダ。

夕飯時のヒューマログの見立てに失敗したんだな。

と、思って見た手を見返してみたら、、、イワシにヒューマログ打ってる。

イワシにインスリンは、、、要らんのでは？(>_<)

あ”～、、、うっかりしてた。

（29日（月）の21:00の血糖が低かったのも、夕飯時のヒューマログが多かったから。

う～ん、、、ちょっと、ボケてきたかぁ～？(◎_◎;)）

てなワケで。

とりあえず、トレシーバを21単位打って。

涼しくなってきたんで、そろそろ食べ切らなきゃならないアイスを食べることに。

その後。

21:46　　　86

う～ん、もうチョイ、、、あと40ほど上がって欲しいんだよねぇ。

朝までに20～40ほど血糖が下がることが多いから。

てなワケで。

21:00過ぎに食べたのと同じアイスを、もう1本食べてみた。

（でも、あと2本残ってる・・・）

・・・なのに・・・

22:24　　　85

へ？？？　アイス食べたのに、その分、何処に消えた～？(◎_◎;)

ほぼ、糖分だけなんで消費が早いのかな。

ぶどう糖だけだと、血糖の上がりが早いけどすぐ下がるから。

・・・。

いや、早すぎるよ、いくらなんでも　(>_<)

まぁ、悩んでいてもしょうがないんで。

今度は、キャラメルコーン19gを食べてみた。

その後。

23:04　　　108

ん、やっぱ、このくらいはなくちゃ！だよな。

だけども。

寝る前に血糖が120くらいあって欲しいので。

（このまま血糖が急激に下がらなければ、このまま寝ても大丈夫だけど）

この数値を朝まで保ちたくて、せんべいを3枚食べることに。

（電池は大きさ比較）

これはスーパーの、98円均一のところにあったものなんだけど。

炭水化物は、1袋で42.2g
で、3枚ってのは何gなんだろうか。。。そこが知りたい。

（ブドウ糖は吸収が早いけど。

せんべいは分解・消化・吸収するのに時間がかかるので。

下がりかけた血糖を時間差で保つのと、朝までの時間稼ぎ）

もういいかな？と思い、血糖を測ってみたら。

10月1日（水）00:30　　　115

ん、このくらいあれば大丈夫。

夜中に低血糖にならないと思う。

っていうか、僅かだけど上がってるよぉ～　＾＾；

・・・まさか、この後、ガツン！と上がるんじゃあるめぇな？・・・

そんなことを思ったんだけども。

これ以上、血糖測定するとチップと針が激減りする一方なので。

何もせず、放置を決め込むことに。

これで、朝の血糖が150とかあったら、笑うわ。

いや、笑いごとじゃないけど　＾＾；

さて。

気分転換しよう～

散歩中にみかけたモノ

あ”～、、、

明日こそは、夕飯時のヒューマログの量を間違えないようにしたいな。

毎日、21:00過ぎの低血糖と闘わなきゃならないてなことになると疲れるから。
夕飯後の低血糖は、油断は大敵で禁物なんですのよ。

血糖を上げるものを前もって用意しておくのを忘れたら大変！

ぶどう糖だけだと、すぐに血糖が下がってきちゃうからね。

ぶどう糖だけじゃ、ダメで。

何か時間稼ぎになるもの（クッキー、せんべいなど）が必要。

んでもって、低血糖に対処するのに時間がかかっちゃったら。

睡眠不足になっちゃうし、それって肌に悪いし。

翌日の、脳の働きが落ちるかもしれないんだよ。

夜中の3:00頃まで起きてたら、部屋の電気付けなきゃ！だから。

電気代が嵩むんだよ～！(｡Дﾟ; 三 ;ﾟДﾟ)

金が無いってぇ～のに。

てなワケで、もう寝よう。

まぁ、とりあえず。

寝て、起きたら・・・

カラでもいいから元気出していこ～。

＾＾ｖ