低血糖じゃないのに頭痛が ~頭痛/焼きそば/自己管理ノート/夜中の高血糖/他~
はぁ~・・・
前記事の続きを。
3日(日)21:58の血糖が100だったので。
夜中の低血糖予防として、インスリン無しでキャラメルコーン19gを食べたら。
23:26の血糖が118で、120近かったため、そのまま放置して寝たんだけど。
↓
4日(月)の朝、起きてみたら頭がガンガンしていたので。
慌てて血糖測定してみたら。
05:25 104
・・・。
え?別に、低血糖じゃないじゃん。
なのに、なんで頭が痛いんだ?もしかして、脱水症か?
・・・と思った途端に・・・
「ドリフターズのズンドコ節」が頭の中で延々と鳴り響きだした。
・・・うるっせぇ~こと、この上ない (-"-)・・・
※アタシは1965年生まれの60才で、幼稚園児頃から難聴だったので。
不完全だろうけど、かろうじてメロディーが解るのは1980~90年代くらいまで。
(ズンドコ節って、氷川きよしさんも歌った???歌詞が違うかもだけど)
でも、血糖値としては何でもないので。
いつも通り、朝食を食べず、ヒューマログも打たずに放置。
そしたら、10分くらいで鳴り止んだ。
・・・あれはいったい、なんだったのか・・・
一応、脱水症の可能性があるんで、ポカリを少し飲んでみた。
で。
昼食前の血糖、12:56 81
特に頭痛などなし。
焼きそばをヒューマログ9.0単位打って食べた。
そして、夕食前。
17:54 116
まぁ、自分の血糖の目標値80~100を超えているけど。
このくらいならば、血糖の補正をしつつ食べればいい。
食べたのは、コレ。
炭水化物は、60.1g(アタシはヒューマログを10.0単位打って食べる)
作り置きの、厚揚げの煮物(たいらげた)
冷凍のサケの切り身、つるむらさき、春巻き
ヒューマログの見立ては、こんな感じ。
(食後の散歩に行くので、散歩無し分はプラスしていない)
てなワケで。
ヒューマログを14.0単位、打って食べた。
で。
ここんとこ、夕食後に散歩に行かない日が続いていたんだけども。
少し涼しめだったけど、冷凍庫で凍らせたこれを首にかけて。
散歩にGO~!
なんとなく、秋風っぽくなってきているような気がするんだけども。
気のせい、だったんだろうか。
なんか知らんけど、汗をかかなかった。
(・・・もしかして、これって危険信号、、、かも・・・(-"-))
で。
40分ほどの夜散歩から帰宅して、TVを見始めたらば。
なぁ~んか、、、朝と同じような頭痛が。
食事したし、水を飲みながらTVを見てるのになぁ~ ^^;
悩んでいたらば。
定時(21:00)にトレシーバを打つ前の血糖測定の時間になった。
21:07 104
ん~、、、別に、頭が痛くなるような数値じゃないじゃん。
なのに、なんで?もしかして血糖測定器の数値、間違ってるんじゃね?
・・・と思った途端に・・・
ウルフルズの「ウソつけ!ウソいえ!ウソぬかせ!」の歌詞が頭に浮かんだ。
♪ いつもハッタリばっかり ウソつけ ウソいえ うそぬかせ♪ってのが。
(ココだけなんだよねぇ~、浮かんだのは)
・・・なぜ、この歌の歌詞を知ってるかは、定かではない・・・
多分、誰かの、、、。友人の影響 ^^;
んで。
30分くらいしたら、頭の中で文字が出たり消えたりしていたのが消えて。
頭痛も無くなったんだけどね。
一体、あれは何だったのか (◎_◎;)
ワケ解らん。
21:00過ぎの血糖が104で、いつものように朝までに20~40ほど下がるとすれば。
ここで何か血糖を120くらいまで上げておかねばなるまい!
(朝の血糖を80~100にしたいんだよ~)
てなワケで。
キャラメルコーン19gを食べてみた。
その後。
頭痛は無いけど、血糖が気になったので測ってみたら。
23:00 128
まぁ、とりあえず。
いいんじゃないでしょか。
この後、もしかしたら寝る前に、も一度、血糖を測るかも。
防げるハズの低血糖や高血糖で死にたかぁ~、無いもんで。
その前に。
5日(火)01:30頃、だんだん頭が痛くなってみたので。
血糖を測らずに、グルコース(ブドウ糖1.5g)1粒をクチに入れ。
(これで、血糖が20ほど上がる)
続けて、1円玉2.5枚分(厚さ1センチほど)のクッキーを食べてみた。
(これって、どのくらい血糖が上がるんだっけ?もう忘れた・・・)
これらを食べたら・・・
しばらくは頭痛が無くなったのであった。
が。
今度は高血糖によると思われる頭痛が、、、(T_T)
え”~?もしかして、血糖測定器の数値よか血糖が低いのか?(。Д゚; 三 ;゚Д゚)
イヤだわ~ (-"-)
ん~、、、もしかして。
5日(夜)の夜は、トレシーバを23→22単位にするべきだろうか。
ちなみに。
トレシーバ23単位打っていた最近の血糖(自己管理ノート)は、こんな感じ。
(21:00にインスリン無しで間食するのは、いつものこと。
まぁ、主治医には内緒だけど~(笑)
↑
アタシャ~、コレがやりたくて血糖コントロールしている!っつぅ~ても過言ではない!)
んでもって。
5日(火)の丑三つ時、02:00過ぎにグルコース×1個とクッキー1個を食べた結果。。。
02:21 182
う”を”~~~・・・まぁ、当然だよなぁ。
もう、このまま何もせずに寝るけど。
(そうすると、朝の血糖が180くらい、、、かもしれんけども・・・。
まぁ、しょうがない)
で。
もしかして、朝からの頭痛、これって。
血糖がどうとか、じゃなくて。
脳卒中とかいうんじゃなかろうな。。。(-"-)
まぁ、一週間くらい・・
ブログの更新が(アメーバ、FC2、muragonのどれにも)無かったらば。
何かあったと思ってくださいな。
さて。
気分転換しよう~
・・・。
もしかして、自転車に乗る用の眼鏡をかけたまま撮っちゃったようだ ^^;
(眼鏡を外して裸眼でカメラの画面を見ながら撮らないと、こうなる・・・)
毎日、色々あって。
対処しなければならないことが変わるけど。
とりあえず、良かれと思ったことをしたら。
あとは運に任せて~・・・
いや、でも。
血糖コントロールは、そんなワケにゃ~いかないんだよねぇ。
アタシの場合、大雑把だけどシツコイ性格だけど。
いつでも行きあたりバッタリで。
それなりに、頑張っていこう~。
っていうか。
カラでもいいから、元気出していくしかないねぇ~。
・・・なんてことを、夜中に思うのであった・・・
^^;