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2日（土）朝の低血糖、その後　～グルコース/ソフトクッキー/アイス～ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ

・・・の続きを・・・

1日（金）の23:37が108だったので。

ここで何か食べて、翌朝に高血糖になるのがイヤだと思い。

何か食べた方が良いんだろうけども、様子見という名の放置を。

んで、起きたらば、、、

2日（土）の朝、血糖は72でギリギリ低血糖じゃなかったんだけども。

眼がチカチカするし頭がガンガンするほどの低血糖になった。

だもんで。

2日（土）21:06が100だったために。

アイス1本をインスリン無しで食べたら、23:43の血糖が184に。

（前記事はここまで書いた）　

その後。

寝る前に、も一度。

どこまで血糖が下がったかな？と思い。

（いや、アタシャ～、インスリンを作れない身体だけど。

トレシーバも打っているので、どのくらい下がるかと思って）

血糖測定してみたら。

3日（日）02:22　　　185

変わってなぁ～い　＾＾；

まぁ、そりゃそうだろうねぇ。

食事するためのヒューマログと、一日の血糖の基礎になるトレシーバは。

効き方（使い方）が違うんだから。

しょうがないので。

朝、起きた時の血糖を80～100にするべく。

ヒューマログを2.0単位打って寝たのであった。

（ヒューマログ2.0単位ってのは、アイスを食べるためのヒューマログ量でもある）

で。

寝て、起きたら。。。

3日（日）の10:00を過ぎていたのであった　＾＾；

チョイと遅めの朝だけども、一応、血糖を測ってみたら。

10:04　　　81

おお～、いいねぇ、狙い通りになってるじゃん。

現在のアタシの身体が必要としているトレシーバ量は23単位だってことだね。

そして。

やっぱ、あのアイスを食べるにはヒューマログ2.0単位で良いんだと確信。

いつも通り、朝食を食べないのでヒューマログも打たず、放置。

これ、カンタンにやっているように見えるけど。

アタシの場合は。

トレシーバの量がその時のアタシの身体が必要としている量に合ってないとこうならない。

（トレシーバが1単位少ないと、途端にヒューマログが効きにくくなるから。

だから、トレシーバ量を調整して80～100になるようにしてる）

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こうしておくと、食べたい時に食べたいものを食べる時に便利なのだ。

その時に食べるものに必要なヒューマログ量がだいたい解っていれば。

少し高くなったりしても、血糖を80～100に戻しやすいから。

アタシが発症した1979年～2000年くらいまでは。

持効型インスリンも超即効型インスリンも無くて。

高血糖にならないようにするには、食べるものの量を調整したうえでインスリンを打ち、食後に運動するしかなかったからね。

いまは、インスリンを打てば食べたいものを食べられるし。

散歩する気がなければ、インスリンを打てばしたのと同じくらいの数値に出来る。

かなり、血糖コントロールがラクになった。

いまは、当たり前になっている家出のインスリン注射や血糖測定だけど。

患者が家でインスリンを打てるよう（保険適用）になったのは、1981年。

（アタシは退院後、家でインスリンを打ってたけど＾＾；）

患者が家で血糖測定器を使えるよう（保険適用）になったのは、1986年。

それまでは、尿糖試験紙で尿糖を調べたり尿でケトン体を調べてた。

話が逸れた、戻そう。

昼食前。

12:00　　　95

ん。

自分で決めている目標値の80～100に収まってる。

食べたのは、焼うどん。

アタシは玉子で血糖が50ほど上がるので、ヒューマログが1.0単位必要。

（玉子は崩しちゃったので見えないけど、玉子を1個使った）

うどん：ヒューマログ9.0単位

たまご：ヒューマログ1.0単位

てなワケで。

ヒューマログを10.0単位打って食べた。

チョイと、いつもよか1時間ほど遅くなった、夕食。

18:50　　　106

日に4回の血糖測定時の数値を80～100にしたいので。

いつもは血糖が110を超えたら、血糖補正してるんだけど。

補正するかどうか迷った。

食べたのは、コレ。

炭水化物は、74.5g（アタシはヒューマログを10.0単位打って食べる）

作り置きの、細切りの昆布とエビの煮物（1/3ほど食べた）

カレー味の鶏もも肉、他

なんとなく散歩する気が失せたので、その分もヒューマログをプラスすることに。

で。

ヒューマログの見立ては、こうなった。

・・・ナス、とり肉、他・・・に、なんとなく1.0単位って何よ？（笑）・・・

ホンット、アタシャ～いいかげんな奴だなぁ～　(; ･`д･´)

自分で自分にビックリするもんねぇ　＾＾；

で。

ヒューマログ14.0単位を打って食べた。

・・・んだけども・・・

食直後に、暑いもんでアイスが食べたくなり。

2日（土）の21:00に食べたアイスを1本食べることにしたので。

ヒューマログを2.0単位打って食べた。

そして、定時（21:00）にトレシーバを打つ前の血糖測定は。

夕食がいつもよか1時間ほど遅かったのに合わせて、22:00頃にしてみた。

21:58　　　100

ん、良し。

やっぱし、あのアイスにはヒューマログ2.0単位必要なんだ。

てなわけで。

ヒューマログを23単位打った。

で。

数値的には良いんだけども。

翌朝までに20～40ほど血糖が下がるならば。

夜中の低血糖予防に、もうちっと血糖を上げにゃ～ならぬ！

ってぇ～ワケで。

キャラメルコーン19gを、ヒューマログ無しで食べてみた。

・・・2回も間食するから、段々腹に箔がついちまうんだよなぁ　＾＾；・・・
（写真は使いまわし）

キャラメルコーン19gをインスリン無しで食べてから1時間半ほどして。

血糖が気になったので測ってみたら。

23:26　　　118

ん、良し。

寝る前に120くらいあれば、血糖が40下がっても80くらいだから。

というワケで、このまま放置して寝ることに。

虫歯とか、歯周病が悪化したらイヤだし！

ここで何か（飴など）クチに入れると、歯磨きしなきゃならなくなるから。

それ、しちめんどうだからさぁ～、したくないんだよねぇ。

22:00過ぎに、すでに歯磨きしてるんで。

・・・。

なんか、、、

ホンット、毎日ブログを書いていて思うんだけど。

血糖コントロールに対してだけ、大雑把だがシツコイよなぁ～　(-"-)

この性格、イヤなんだけど、止まらないってどうなのよ？

そんなことを書いていて、頭に浮かんだのは。

冬になると、「鍋奉行」なるものが出現するらしいんだけど。

なんていうか。

日に4回の血糖測定時に自分で決めた目標値80～100でないと気が済まないアタシは。
さしずめ、血糖奉行といったところ、、、だろうか　＾＾；
・・・そんなの、要らんわ・・・(; ･`д･´)

そんなことを思う、丑三つ時。

・・・は、とっくのとうに過ぎちゃったね・・・

さて。

気分転換しよう～

まだキレイに咲いている、あじさい

今日もナントカ、乗り切った！

明日は明日の風が吹く！と思って。

寝て、起きたら。

カラでもいいから元気出していこ～。

＾＾ｖ