最近、眠すぎ　　～やる気なし/エビカツ/ちぎりパン/チキンカツ～

最近、21:00とか23:00になると、もう眠くて。

起きていられないので寝ちゃうことが多くなった。

気温が高くて疲れるせいなのか。

それとも、年をとって早寝早起きになってきたのか？

起きるの、大抵05:30から06:30くらいなんだよねぇ (; ･`д･´)

ブログはタダだし、文章を書くのは好きだし。

なにより、ブログで文章を書く練習をしているんで。

何か書きたい。

箇条書きでもなんでもいい。

アタシャ～、毎日、なにかしら書いていないと文章にならなくなっちゃうから！

なので。
11日（金）に食べたものと血糖を。

11日（金）朝起きたら、まず、食無し・インスリン無しで散歩へ。

帰宅後に朝の血糖　　　08:07　　　105　

いつも通り、朝食を食べないのでヒューマログも打たずに放置。

昼の血糖　　12:19　　　94

野菜タップリで煮た即席ラーメンにエビカツ2枚をのせて。

エビカツが冷凍庫内でアッチコッチ移動してて。

所在なさげだったからレンジでチン！した。

昼のヒューマログ定量（9.0単位）＋6.0単位（エビカツ2枚）

なので。

ヒューマログを15.0単位打って食べた。

そして、夕食前。

18:10　　　104

なんか作る元気が無いので、買い置きのパンを食べることに。

電子レンジでチン！するのもメンドウな感じだから。

ちぎりパン（黒糖風味）
ヒューマログ10.0単位

（炭水化物は64.6ｇだけど、アタシは10.0単位打って食べる）

これだけじゃ、量が足りないんで。

マグロのブツ切りをのせて、サラダを。（ノンオイル青じそドレッシングで）

ヒューマログ0単位

ここで。

大きいチキンカツが半分残ってて、そろそろ食べちゃわなきゃ！

っていうんで食べることに。
いつもの倍の大きさなので、ヒューマログ6.0単位

・・・なにやら、食い気だけはあるモヨウ・・・(; ･`д･´)

自分でビックリしたわ～。

それにしても、昼も夜も揚げ物って、、、油多すぎ！

そして。

食後の散歩も行く気になれないので。

散歩なし分として、ヒューマログ2.0単位を追加。
で。

ヒューマログを10.0単位＋6.0単位＝15.0単位打って食べた。

・・・んだけども・・・

食べ終わった直後、なんか、量が足りないと思ったもんで。

・・・ホントに食い気だけはあるんだなぁ～、マイッタね・・・
ヨーグルトのデザートを食べることに。

炭水化物は42.7g

ヒューマログ、4.5単位じゃ足りない気がするけど、、、と思いつつ。

4.5単位打って食べた。

そして、定時（21:00）にトレシーバを打つ前の血糖測定を。

21:11　　　126

で～、、、

もう、この時点で眠すぎたんでブログ更新せずに寝ても～たのでした　＾＾；

12日（土）の朝、起きて血糖を測ったらば。

06:23　　　146

いやぁ～、、、

これ、暁現象なのか揚げ物の油で後上がりしたのか解らんけど。

とにかく、いつものアタシならば。

昼までに血糖をしようとして。

ヒューマログを1.0～1.5単位を打つところなんだけども。

なんだか、やる気がなくて。

ヒューマログで血糖補正せずに放置しても～たわ　＾＾；

んで。

そのあと、食無し・ヒューマログ無しで。

カメラを持って、40分ほど散歩へ。

多分、昼の血糖は朝と大差ないんじゃなかろうか。。。

最近、やる気がなくて困るわ～。

なんでなんですかね。

さて。

気分転換しよう～

散歩中にみかけたモノ

いま、精神的にも肉体的にもこんな感じになってるのかもね　＾＾；

ヘロヘロ・ヨレヨレになっている原因が不明ってのが困りものだけど。。。

も一度、気分転換しようか。。。

近所で小さめのひまわりが咲いてた

とりあえず。

なんでも良いから。

カラでもいいから元気出していこ～。

＾＾；