出来る時に出来ることを　～血糖コントロール/インターネット/うどん/りんご/塩さば/間食～

25日（木）の夜、パソコンの電源を入れたらば。

こんなことになっていたので　(-"-)

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焦った！　～インターネットなし、ってどうしたらいいの？～ | それなりに１型糖尿病生活＋α　～ありのままで～

いま、ちゃんとインターネット出来るから。

ブログ更新！

出来る時に、出来ることを！なのだ。
（ノートなどには日記を書かないけど。

血糖と食べたものだけのブログは書くって、変ですかね　＾＾；）

では、25日（木）の血糖と食べたものを。

・・・の前に、24日（水）の血糖の動きを・・・

24日（水）21:02の血糖が71。

この（70以下は低血糖だと聞いてる）数値では、寝られん！

ってことで、インスリン無しで間食が出来るゾ～♪＾＾ｖとウキウキしつつ。

（↑アタシはこれがしたくて血糖コントロールしていると言っても過言ではない！）

ヒューマログを打たずに、アイス1本食べてみたら。

22:09の血糖が95。

え～と、、、朝までに20～40ほど血糖が下がることが多いんで。

もうちょっと食べても平気だよな？ってことで。

（夜中の低血糖対策だけど）いっそのこと、血糖が上がるもん食べよう！

ってことで～・・・

ヒューマログが2.5単位必要な、柿ピー30gをクチにしてみた。

・・・ら・・・

00:18の血糖が83だったけど。

そんなワケないってことで、しばらく放置。

その後、02:20の血糖が117になったので。

そのまま寝たら、こうなった。

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25日（木）

06:10　　　112

ん”を”、、、02:00過ぎから、５しか、、、下がってなぁ～い　(; ･`д･´)

でも、アタシが自分で決めてる目標値が80～100だから、まぁ、良し。

だけど、、、朝の数値を一日、引きずることがあるんだよなぁ　＾＾；

だから、アタシが一番血糖コントロールしやすい80～100に拘るんだよねぇ。

で。

いつも通り、朝食を食べないのでヒューマログも打たず放置。

血糖が落ち着いてる時、昼の血糖は朝±20くらいになる、、、ハズ。

12:52　　　97

ん～、目標値に収まってるし、コレは落ち着いたと言っていいのかな。

食べたのは、魚ハンバーグを乗せたうどん・他

小さめのリンゴ2個

JAZZってのは、酸味が強めで実がかためで昔のリンゴを思い出すわ。。。

ヒューマログの見立て

なので、ヒューマログを14.0単位打って食べた

17:44　　　112

あら、まぁ～　(; ･`д･´)

アタシの場合、食前血糖が110を超えたら。

ヒューマログで血糖補正しつつ食べなきゃ！なんだよなぁ。

そうしないと、次の血糖測定時に高くなっちゃうから。

一日の血糖の基礎になるトレシーバで、80～100になるよう調整してるんだけどね。

（なおかつ、食べる物に合せてヒューマログの量を調整して80～100になるようにしてる

・・・つもりだけども、、、最近はコレが上手くいかない時のが多い気がする・・・）

食べたのは、コレ。

茶色いのは、これをかけた。

炭水化物は、11.6g

（作り置き）切干しのツナマヨ和え

兄が10月初め頃に帰ってくるかも・・・なので。

兄がアレルギーを起こさぬよう、青魚等を食べてしまわねば！

塩さば

ヒューマログの見立て

夕食前に次兄から「10月初めごろに帰るかも」と連絡があったので・・・

兄の部屋にかなりの量の本を仮置きして部屋を片付けていたんで、早く片付けねば！と）

散歩無しにした。

なので、ヒューマログを12.0単位打って食べた

・・・のだが・・・

なんとな～く、ものたりず。

小さめのリンゴ2個を食べることに。

ヒューマログを5.0単位、追加打ち。

そして、定時（21:00）にトレシーバを打つ前の血糖測定を。

21:07　　　80

ふふふ♪ ＾＾ｖ

今宵もまた、ヒューマログ無しでチョットした間食が出来るゾ～♪

ってことで。

23:00にキャラメルコーン19ｇを食べた。

んでもって。

26日（金）00:05　　　135

まぁ、、、120くらいあればいいところ、ちょっと高めになったけど。
夜中の低血糖の心配が無いんで良し！としておく。

そのまま寝て起きたら・・・

08:39　　　101

よっしゃ～♪　＾＾ｖ

血糖がわりと思い通りに、、、予想に近くになるようになったし。

多分、トレシーバ21単位で良いんだろうなぁ。

・・・ただし、夜中の暁現象が無くなったかどうか知らんけど・・・

21:00の血糖が70台だと現象が出る気がする。

80台なら、出ないのかも。

よく解らん。

で。

なんでか知らんけど。

脳内音楽が「鉄腕アトム」なんだわ～。

なぜだ　＾＾；

鉄腕アトム OP（後期バージョン）

you tubeで1963年バージョンを見つけても～たわ。

字幕がつけられるから解るんだけどね、これだってことが。

っていうか、白黒だ。。。

懐かしい。

さて。

気分転換しよう～

あああ、頑張って兄の部屋に仮置きしてる本などを自室に戻しておかねば　(T_T)

10月末ごろに帰ってくると思って、ノンビリしてたのに～。

なんてこったぃ・・・

血糖コントロールも、部屋の片付けも、油断は禁物で大敵だったのかぁ～　＾＾；

(｡Дﾟ; 三 ;ﾟДﾟ)