なんとなく。
なんとなくなんだけども、落ち込んでいるような気分で。
夕飯の支度をする気になれなかったので、多めにコメを炊いて。
レトルトカレーにしてみた、21日（火）の夜。

ルーは、コレ。

成分は、こんな感じ～

で。
白米＋大麦は、いつもの１．５倍くらいの量を皿に。

鳥のモモ肉（2人分）があったので、塩を振って軽く炒めてみた。

　　　　　↓

白米の上に、とり肉を半分とルーをかけて。

ついでに。
余っていた、タラモサラダを袋から絞り出してみた。

で。
これだけじゃ量が足りないよな？と思っていたら。
兄が味噌汁が飲みたいというので・・・
豆腐＋わかめ＋長ネギで作ってみた。

そして。
スプーンを握って「さぁ、食べよう！」としたらば。
まだ、血糖を測っていなかったことに気付いた。
・・・食べる前だから、ギリギリセーフ・・・＾＾；

血糖は、18:08　　　128
チョイと高め。

しょうがないので、ヒューマログの量を調整することに。
白米:8.0単位（定量が6.0単位だから、＋2.0単位になる）
タラモサラダ：2.0単位
血糖補正：1.0単位
その他：なんとなく、＋1.0単位
　　　　　　↑
この辺が、このブログタイトルの「大真面目だが・・・行きあたりバッタリ」なのだ（笑）

で。
計、ヒューマログを12単位打って食べて。

食後に散歩を40分ほど。

帰宅後は、大きいオニユズ（写真・左）があったので。

21:00過ぎまで、砂糖入りのジャムっぽいものを作ってた。
（使いかけの「ラカント」があると思っていたら、兄がコーヒー飲むのに使いきってた。
兄貴、、、勝手に使うなよ～！と思う、アタシであった）

あんまり甘くないけど、何回か味見した

直径15センチ、高さ5センチの中鉢イッパイ分、出来た！
風邪予防ってなところかな。
（こないだ、ガラスの密閉容器を割っちゃったんで器に ＾＾；）
ジャムほど甘くなく、甘味ほんのりなので。
ゆず茶のようにカップに湯を入れ、楽しむ予定。

さて、、、
トレシーバを定時打ちする前の、21:00の血糖は如何に？
21:00　　　118　　100以上は、ゆず茶の味見分かなぁ？＾＾；

カレーを食べる時の、ヒューマログの量は完全にカンだけど。
食前よか10ほどしか変わらないので、適量だったモヨウ。
良かった。

なんたって。
うちは、カレーと言えばレトルトなんだけど。
年に1～2回、食べるかどうかなので。
食べるのに必要なヒューマログの量は覚えてないから。

年に3回しか食べない、雑煮に入れた餅に必要なヒューマログの量は覚えてるのにねぇ。
まぁ、雑煮は毎年食べるんで覚えてるだけなんだろうなぁ（笑）

さて。
気分転換しよう～

散歩前の、うちの縄文柴犬・スー

帰宅後

（兄に注目していて）全然、コッチ見ないんで。
「アタシャ～、空気かよぉ～　(T_T)」って言ったらば。
兄が  ” 注目されず、空気みたいなの、良いじゃねぇか。羨ましい ”
・・・だそうな・・・
これ、どういう意味なんだろう？

アタシャ～、「スズちゃん、おいで」って言ったら。
スッと、、、素直に来て欲しいし。
名前を呼んだら、コッチ向いて欲しいんだよぉう～。
横顔とか、排泄してるとこばっか撮ってどうしろと？(T_T)
まぁ、可愛いから許すけど。
許すのは、スーが女の子だからだ～。

毎日、色々あるけど。
悩み過ぎると身体に良くない、と思うので。
（どう、良くないのかは知らんけど～（笑））

とりあえず。
寝て、起きたら。
カラでもいいから、元気出していこ～。

＾＾ｖ