試しまくりの日　～血糖/コントロール/かき揚げ/ミルクレープ/南国白くまバー/リンゴ、他～

書き忘れてたけども。

24日（月）11:30～16:00頃まで、ムラゴンはメンテナンスでサイトのすべての機能が停止するそうです。（PC、スマホ、アプリなど全てで）

・・・リプログのやり方が解らなくて、リンクになっちゃった・・・

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2月から続いていた、不安定な血糖の動き。

2月中、低血糖が続いてトレシーバの量が18→14まで減ったんだけども。

その後、高血糖が続くが時々低血糖になるってのを繰り返したので。

8月1日、低血糖が続くのに疲れると主治医に伝えてフォシーガ5㎎を休止させてもらった。

フォシーガを飲み始めたのは2020年1月。

糖を尿で出す薬なので、、、低血糖になるからということで。

その時使用中だったインスリン2種の量を減らす、という指示に従い飲み始めた。

（一旦減らしてから、ちょうど良い量まで増やしていくとのことだった）

トレシーバは18単位とか21単位まで増えた。

（なんだか知らんけど、フォシーガを飲み始める前と同じか多いくらいになった）

で。

2026年。

2月以降、低血糖のあとの高血糖続きでトレシーバの量が増えた。

8月には、それと合わせて、フォシーガを休止して血糖が上がった分もプラスされたのか？

（どんどんトレシーバの量が増え）8月18日（火）にはトレシーバが23単位に。

それがやっと、8月22日（土）になって落ち着いた・・・感じになった。

・・・いや、油断は大敵で禁物・・・いつ、また乱れるか解らないのだから・・・

なので。

23日（日）は、本当に血糖が落ち着いたのか？

血糖が乱れる前と同じように、ヒューマログがちゃんと効くようになっているか？

それを確かめるために、色々と試しまくってみた。

・・・ちょっと試しすぎじゃろ、とは思ったけど・・・まぁ、しょうがない。

なんたって、やっと血糖が落ち着いたんだから。

今夏で病歴47年のアタシ。

2月からずっと、アリスの「チャンピオン」（1979年）の歌詞が脳裏に浮かんでた。

♪ 立ち上がれ　もう一度その足で　立ち上がれ　命の炎燃やせ ♪ ってのが。

14才で発症して、ずっと尿糖や血糖のコントロールにあくせく、ジタバタして。

持効型と超即効型のインスリンの組み合わせで使うようになった2003年以降は、割と落ち着いていたのに・・・最近（7年くらい前）、急にコントロールが難しくなって。

そりゃ～、もう、、、年老いて変わってしまった身体が哀しいったらないわぁ～　ಥ⁠_⁠ಥ

でも。

1979年当時とは比べ物にならないくらい、良く効くインスリンとか。

インスリンと一緒に使える薬があるのが嬉しい。

ただ、、、自分の身体が老いて（反応が）変わっていくってのがね、、、哀しい　ಥ⁠_⁠ಥ

1979年当時、インスリンと一緒に使えない薬ってあったのかな？と思って検索してみた。

じゃぁ、現在、1型糖尿病で使えない（禁忌）薬はあるのか？と思ったら、、、

あるみたいだねぇ～　＾＾；

ビグアナイド薬って、何ゾ？？？と思って、検索を・・・

どれも、手にしたこと無いな。

そりゃそうか。。。＾＾；

で。

DPP-4阻害薬って、、、何ゾ？

こういうのを検索してると、時間が経つのが速いわぁ～　ಥ⁠_⁠ಥ

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んでは。

23日（日）の血糖と食べたものを。

まずは、22日（土）21:00頃の血糖から。

21:17　　　100 ←ヒューマログ9.0単位打って、傷みかけのプラム3個

その後。

23:05　　 　 79 ←インスリンを打ち過ぎたようで、、、クッキー1枚

更に、その後。

23:56　　　101 ←もうチョイ（20ほど）血糖を上げよう！と思い、クッキー1枚

で。

寝る前に血糖が120くらいあれば朝まで低血糖にはならないんじゃないかなぁ～と思って。

寝て起きたら、こうなってた。

　　　↓

23日（日）06:05　　　136

なぁ～んてこったぃ！ಥ⁠_⁠ಥ

はぁ～・・・思うようにいかないのが常とはいえ、、、力が抜けたわ。。。

でも、昼までには大抵、20ほど下がることが多いんで。

いつも通り、朝食を食べないからヒューマログも打たず。

様子見という名の放置を決め込んだわ。

昼食前

13:37　　　93

20よか、ちょっと多めに下がってるけど。

良し、自分で決めている目標値80～100に収まってる。

トレシーバの量を調整して、一日の基礎になる血糖を80～100くらいを目標にしてるから。

（80～100から外れると、低血糖続きとか高血糖続きになる。

特に、アタシの場合は高血糖になると、途端に食前に打つヒューマログの効きが悪くなる）

※同じものを食べる場合でも、ヒューマログの必要量は人によって違うので。

これは、あくまでもアタシの場合。

ヒューマログの必要量は、以前、血糖が落ち着いている時に探っておいたモノ。

あり合わせのもので、冷やし中華（煮穴子をのせて）

ヒューマログの見立ては・・・

めん：昼のヒューマログ定量（9.0単位）

玉子：ヒューマログ1.0単位（アタシは玉子で血糖が上がるから）

紅ショウガ揚げ：ヒューマログ3.0単位

なので、13.0単位打って食べた

夕食前

17:49　　　130

う”を”、、、まだ血糖が落ち着いてなかったのか？

それとも、クチにしたものに対してヒューマログが足りなかったか？

・・・それはヒューマログで血糖補正が効くかどうかで解る・・・

補正分が効かなければ、まだ落ち着いてない可能性あり。

うどん（かき揚げをのせて）

ヒューマログの見立ては・・・

うどん：ヒューマログ9.0単位

かき揚げ：ヒューマログ3.0単位

血糖補正：ヒューマログ1.0単位

なので、13.0単位打って食べた

んで。

ここんとこ、食直後のデザートを食べていなかったけど。

やっぱし、量が足りないよな？って事と、食べても大丈夫か？の確認で。

ミルクレープを食べることに。

成分等・・・

食べるのは、1/2だけ

ヒューマログを4.5単位打って食べた

そして、いつもの散歩を40分ほど。

散歩から帰宅直後に、血糖測定を。

このタイミングで低血糖になったことがあるから。

20:06　　　55

う”を”～～！！なぁ～んてこったぃ！（無自覚）低血糖だぁ～！(; ･`д･´)

測って良かった、血糖値。

ん”～、、、かき揚げ分のヒューマログが、チョイと多かったんだろか　ಥ⁠_⁠ಥ

とりあえず、血糖を上げねば！

てなワケで、アイス「南国白くま」を食べることに。

成分等・・・

1本だけ～（初めて食べるんで、ドキドキ・・・）

・・・なんか、やさしい味で・・・物足りない・・・

でも、あと5本残ってるんだよなぁ　ಥ⁠_⁠ಥ

その後。

定時（21:00）にトレシーバを打つ前の血糖測定を。

21:08　　　98

ん、良し。

とりあえず、トレシーバを23単位打った。

あのアイスは、あまり血糖が上がらないんだねぇ。

わりと使い勝手が良いかも。。。

で。

アタシの場合、朝までに20～40ほど血糖が下がる傾向があるんで。

もうチョイ、血糖を上げねばならぬ。

てなワケで。

3月末頃から、ヒューマログが不要になっていたけど。

最近になって、ヒューマログが必要（元の状態に戻っただけ　＾＾；）になったリンゴを。

（外国産の小さいのは、ヒューマログ3.0単位必要だった

普通サイズのは、ヒューマログ6.0単位必要だった）

これは外国産の小さいのではなく、紅玉とかの、手の平イッパイサイズのリンゴ。

朝の血糖に影響しないよう、ヒューマログを6.0単位打って食べた。

毎度、血糖を上げるためにヒューマログを打って食べるのか？と思うんだけども。

プラスマイナスしてみて、食べたものとヒューマログの量が釣り合っていて。

低血糖や高血糖にならなきゃ良いんじゃね？と思う。

だって、その場にあるもので対処しなきゃならないんだから。

そうそう状況にピッタリ合うモノなんか、無いんで。

・・・まぁ、アタシは何から何まで自己流なんでこうなっちゃうんだけど・・・

その後。

血糖が気になるので測ってみた。

23:08　　　110

ん、良いんじゃないでしょか。

アタシの場合、朝までに20～40ほど血糖が下がる傾向があるんで。

120くらいあると安心なんだけども。

とりあえず、様子見という名の放置を。

・・・（夜中の低血糖はキライなんで）朝まで低血糖にならなきゃ良いんだから・・・

色々と（玉子、ショウガ揚げ、かき揚げ、デザート、リンゴ、血糖補正など）試してみて。

（ちょっと、一気に試しすぎてテンコ盛りだけども（笑））

ちゃんとヒューマログが効いてるなぁ、と思った。

ということは、いまのところ、トレシーバは23単位で良いのかな。

もし、夕食後の散歩終了時だけが低血糖になるのなら。

何か少し食べれば大丈夫なんじゃなかろうか。

もしくは、夕食時のヒューマログを0.5単位だけ少なく打つとか。

まぁ、あらかじめどうなるか解っていれば、慌てなくて済むし。

血糖調整がしやすいんで良し。

（アタシとしては、散歩後に少しの間食・・・が良いなぁ（笑））

最近の血糖測定の結果を・・・

23日（日）の朝の血糖136は、前夜2回目のクッキーが余計だったのか？

それとも、暁現象なのか？

・・・たぶん、2回目のクッキーが原因だと思うけど・・・

ハッキリ、どっちなのか？解らんわ～　ಥ⁠_⁠ಥ

さて。

気分転換しよう～

これって、ナニ？と思って、、、別の角度から撮ってみた

けど、やっぱし、なんだか解らずにモヤモヤ～　(; ･`д･´)

あ、、、右端の花の中に、ナニモノかがいる、、、(; ･`д･´)

毎日、色々あるけど。

状況に応じた対処が出来れば幸い。

上手くいけば、嬉しいし。

失敗しても、なんのこれしき！精神で色々と試せばいい。

失敗が恥ずかしいなんて思ってたらダメダメ。

恥と思わなきゃ恥じゃない！くらいに思ってなきゃ、アタシじゃないんで。

・・・そもそも。失敗を恥だと思ってたら、ブログ書いてない・・・

（アタシャ～、失敗するのが当たり前！だと思ってるくらいよっ！

・・・兄曰く、これを「開き直り」というらしい・・・）

ま、いいじゃん。

失敗したって、いつでも行きあたりバッタリだって、致命的でなきゃ、どうにかなるって。

たぶん～。

・・・たぶんて、、、それでいいのか？アタシ！！とは思う・・・＾＾；

てなワケで。

明日は明日の風が吹く！と思って。

寝て起きたら、カラでもいいから元気出していこ～。。。

ಥ⁠_⁠ಥ