糖尿発症時のことを思いながら散歩　～高血糖/焼きそば/冷やし中華/デラウェア/ところてん～

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・・・の、続きを・・・

2月16～21日にかけて、すんごい短期間にトレシーバを18→14単位まで減らさなきゃならない低血糖。

（高血糖はある程度までなら無視できるけど、低血糖は無視できない。

無視したら、死んじゃうかもしれないんで）

そのあとで、血糖が不安定になり。

頻繁にトレシーバ量を変更せにゃならん事態が、現在まで続いてる。

（アタシの場合、トレシーバで一日の血糖の基礎になる数値が80～100から外れて高くなると途端に、食前に打つヒューマログの効きが悪くなるから　ಥ⁠_⁠ಥ）

フォシーガ5㎎を休止したのが、8月1日（土）からなので。

2月からってことは、、、今回の高血糖続き。

トレシーバ量の調整が続いているのは、フォシーガ休止の影響ではない。

（まったく関係がないかと言えば、、、まぁ、関係あるかも？だけどね。

フォシーガは糖を尿で出す薬だから）

てなワケで。

ストレスが溜まっていたらしく。

20日（木）の早朝に菓子を爆食いしたらば。

朝の血糖が210、なんてことになってた　ಥ⁠_⁠ಥ

だもんで。

インスリンを作れない身体のアタシは、インスリンを打たなきゃ血糖が下がらないので。

いつも通り、朝食は食べないけど。

昼食前までに、自分で決めている目標値80～100くらいまで血糖を下げたい。

アタシの場合、ヒューマログ1.0単位で50ほど血糖が下がるので。

・・・菓子を爆食したら血糖が上がるって解っていてやったんだから・・・・

血糖を下げる努力（運動）をしなきゃ！と思い。

ヒューマログを控えめに、1.0単位打って散歩へGO～！

・・・現在使用中の、超即効型インスリンのヒューマログならば・・・

2.0単位打てば、運動しなくても血糖が下がるんだけどね。。。

いや、むしろ、ヒューマログ2.0単位打って運動したら低血糖になる可能性、大。

（現在、トレシーバの量を調整中で高血糖になってるから低血糖にならないかも？だけど）

歩きながら、1979年に14才で糖尿を発症した時に言われた言葉。

” 毎食後の運動（散歩、ながら運動など）は必須！” を思い出してた。

（当時は、あまり効きが良くないインスリンだったから、食事制限した上で。

食後に運動しても、一旦上がってしまった血糖は運動してもなかなか下がらず。

計画外の間食なんてしようものなら高血糖で怠くなり、思うように動けなくなった。

だから、食べるモノを制限するしかなかったんだよねぇ～　＾＾；）

30分ほどで帰宅。

そして、昼食前

12:18　　　111

ん”～、、、110以上かぁ～。

アタシの場合、食前血糖が110以上だとヒューマログで血糖補正しつつ食べなきゃ！

・・・なんだよなぁ。

次の食前の数値を目標値の80～100にしたいなら。

てなワケで、血糖補正しつつ食事することが決定。

あり合わせのもので、焼きそばを作った。

昼のヒューマログ定量（9.0単位）＋1.0単位（血糖補正）

計、10.0単位打って食べた

夕食前

18:07　　　141

ん”～～～(-"-)

血糖が（食前が80～100に）落ち着いている時ならば。

1.0単位プラスすれば、80～100、もしくは食べる前の数値くらいになるのに。

141ってことは、血糖補正分が効いてないんだ・・・　ಥ⁠_⁠ಥ

ナゲヤリ気分だったので。

これまた、あり合わせのもので冷やし中華を。

麺の下に、千切りの大根でカサ増し。

めん：ヒューマログ9.0単位

玉子：（2個使ったので）ヒューマログ2.0単位

イカフライ：いつもよか多めなので、ヒューマログ4.0単位と見積もった

血糖補正：（150以下なので）ヒューマログ1.0単位

なので、ヒューマログは・・・

計、16.0単位打って食べた

デザート無し。

そして、いつもの散歩を40分ほど。

帰宅後、低血糖になっていないか確認のため血糖測定を。

20:17　　　135

定時（21:00）にトレシーバを打つ前の血糖測定まで、低血糖になりそうにないんで。

間食無し。

その後。

定時（21:00）にトレシーバを打つ前の血糖測定を。

21:04　　　96

トレシーバを23単位打った。

24単位打つつもりだったのに　ಥ⁠_⁠ಥ

なんていうか、ちょっとボーッとしてるというか集中してない感じ。

出るのはタメ息ばかりで、ちょっと気落ちしてるかも。

アタシの場合、朝までに20～40ほど血糖が下がる傾向があるんで。

夜中の低血糖予防の為、残っているデラウェアを食べ切ることに。

食べながら数えたら、42粒だった。

で。

夜中に空きっ腹で、高血糖になったので。

ところてんを食べることに。

なんと、、、300gだって　(; ･`д･´)

いや、、、そんなに要らないんだけど、、、

半分くらいで良いと思う。

で。

あ”ぁ”ぁ”、、、(｡Дﾟ; 三 ;ﾟДﾟ)

たれに、砂糖混合ブドウ糖果糖液糖ってぇ～のが入ってる　(; ･`д･´)

もしかして、、、血糖、上がるよね～？　

上がらないワケがないってぇ～気がする。

いや、でも、たれなしじゃ、、、味なしじゃ、食べられないんじゃね？

ってことで。

たれをかけてみた。

もうちっと、ちゃんと水分切れよ　(-"-)

自分で自分に突っ込みいれたわ。

で、なんだかんだで完食。

その後。

23:38　　　178

・・・なんにも言えねぇ～・・・ಥ⁠_⁠ಥ

朝、高血糖なんだろうなぁ。。。

あああ、ユウウツ。

8月にフォシーガ5㎎を休止したら、血糖が上がるってのは解ってたけど。

今回の高血糖続きは、それだけではなく、フォシーガ休止する前からなので。

それだけじゃ、ない。

なんたって、高血糖続きなのは2月からなんだから。

ああ、しちめんどくせぇ～ことになってるなぁ、と思う。

なんで？いつまで？

こんな、見たくない数値を見なきゃなんねぇ～のよ？

多分、21日（金）も。

一日中、血糖が高いんだろなぁ。。。

最近の血糖測定の結果

なんか知らんけど。

脳内に、春高楼の花の宴・・・っての（歌詞）が浮かんだわ。

これって、、、「荒城の月」だったっけ？

小学校だったか中学校の音楽の時間に習ったと思うんだけど。

むかしのひかりいまいずこ　

　　　↑

この文字が、、、脳内でグルグルしてるわぁ～　ಥ⁠_⁠ಥ

意味、よく知らんけど～～。

カラでもいいから、元気出すために気分転換せねば。

ಥ⁠_⁠ಥ