前々記事

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なぜ急に血糖の様子が変わるんだ？　～困惑～ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ

・・・の、続きを・・・

17日（金）は、朝から高血糖だったし。

18日（土）の昼の血糖が127だったので、ヒューマログで血糖の補正をしつつ昼食を食べたんだけども。

血糖が落ち着いている時ならば、補正分で夕食前には80～100になるのに・・・

イマイチ下がらないので、補正分が効いていない＝一日中血糖が高いのだと思い。

19日（日）の日中は様子見をしていたけど、18日と変わらない感じだったので。

（19日の）21:00に打つトレシーバを増やして。

19→20単位にしてみた。

アタシの場合、インスリンの打ち方が基本的に定量打ちなので。

日に4回の血糖測定時に80～100の時が一番血糖コントロールしやすい。

ちなみに、朝・昼・夕のヒューマログの定量は主食の分だけなので。

主食の量が多い時や血糖が上がるものを食べる時は、＋α打って食べてる。

・・・そしたら・・・

こうなった。

20日（火）の血糖が、12日までの数値とほぼ変わらなくなった。

（あ、、、20日の夕食時に春巻きなど食べたので。

ヒューマログをプラスして打ったんだけども。書き忘れてるわ　＾＾；）

食前に打つヒューマログで調整しようとすると。

血糖を補正しつつ食事をしても、次の食前も同じくらいになる。

食前の血糖が高いと、いつもと同じものを食べて同じだけ上がるとするならば。

食後の血糖がいつもより高くなるし、次の食前の数値も高くなる。

だもんで。

これが1か月続いたら、どうしてもHbA1Cが高くなるし。

（アタシは一応、HbA1C7.2％くらいまでなら許容範囲としてる。

5月のHbA1C5.8％だと、平均血糖値は114くらいかな。

7.2％っていうと、平均血糖値は156ほどになるのかなぁ？と思う。

食前の血糖が高いと、食後の血糖も高くなるんでツライ ＾＾；

ちなみに。

アタシはHbA1C6.5％くらいがラクに過ごせる数値なんだけど。

2024年の3月くらいまでは、6.5％だったのに。

3月末ごろに奥歯が痛んで歯医者に行ったら「歯周病」と言われて。

縁下歯石取りを1年かけてやったらば・・・

6.5％の頃と何も変えていないのに、勝手に5.8％まで下がっちゃったんだよ(-"-)

・・・アタシャ～、どんだけ歯茎の炎症が酷かったんだよ？と思う・・・

で。

インターネットで見たんだけど。

歯周病治療をすると、HbA1Cが0.5％くらい下がるってことだったのに。

なんで、0.7％も下がるんだ、アタシは(-"-)）

で。

日に2～3回、ヒューマログを多く打たねばならないとするならば。

日に2回、＋1単位＝2単位/日。

1ヶ月で考えると、2単位×30日＝これまでより60単位多く必要になる。

日に3回、とすれば・・・＋3単位/日となるから90単位多く必要になる。

けっこうな量だよ、コレ　＾＾；

（ペン型インスリン注射器1本は300単位入りなんだけども。

1回ごとに、ちゃんとインスリンが針から出るか確認とか空気抜き等で2単位必要。

すると、、、え～と、、、ペン型注射器の1/2~1/3本ほど多く必要になるのかな？＾＾；）

でも。

ヒューマログで血糖を調整するのではなく、トレシーバを増やすことにすれば。

日に1単位増やすだけで済むので、1ヶ月続いても30単位＋αの増量で済む。

・・・いや、それでも結構大量に消費（90単位/月）が増えることになるけど・・・

なので。

しばらく、トレシーバ19→20単位で様子見する予定。

ただし、、、

これ、不思議なんだけども。

アタシの場合、「よし、これで良い！」と思ってもねぇ～、、、

4日目くらいになると、突然、血糖が落ち着く前の状態に戻っちゃうことがあるんで。

要注意なのだ　＾＾；

・・・魔の4日目、ってぇ～のが、いままでけっこうあったのだ・・・

まぁ、酷い低血糖続きになるよか、高めになる用がマシだけど。

～・～・～・～・～

で。

一応、20日（火）の食事内容を。

20日（火）05:28　　　101

いつも通り、朝食は食べないのでヒューマログも打たず。

昼食前。

12:55　　　107

昼のヒューマログ定量（9.0単位）＋1.0単位（血糖補正分）を打ち。

野菜タップリで煮た即席袋ラーメンを食べた。

そして、いつもよか遅めの夕食前。

18:31　　　77

食べたのは、コレ。

白米＋大麦（多め）を、茶碗に一杯分。

夕のヒューマログ定量（6.0単位）

みそ汁（カブの茎、カブの実、シイタケ、ワカメ）

ヒューマログ0単位

長ひじきの煮物（ひじき、人参、鶏もも肉、モロッコインゲン、油揚げ）

ヒューマログ0単位

（残り物）春巻き　1本のみ食べた

ヒューマログ3.0単位

チキン南蛮（＋したのは、マヨネーズ、玉子2個、油）

ヒューマログ2.0単位と見積もってみた

・・・あと1～2回食べられるくらい残った・・・

チキン南蛮には、これに入っていたモノ全てを使い切ったし。

作り方にあったように、マヨネーズ、玉子2個、油を加えた。

で。

テキトウにヒューマログを見積もって、打ったのは11.0単位。

そして、夕食後の散歩を40分ほど。

定時（21:00）にトレシーバを打つ前の血糖測定を。

21:10　　　87

とりあえず、トレシーバを20単位打って。

夜中の低血糖予防に、クッキーを2枚食べた。

1包2枚入り・・・

炭水化物は、1枚で5.8g

なので、1包（2枚、炭11.6g）食べた。

そして。

テキトウな時間に、血糖測定を。
21日（水）01:04　　　92

まぁ、いい感じ。

夜中の低血糖予防と称して、も少し何か食べてもいいかも？だが。

様子見のため、何も食べずに放置。

さて。

気分転換しよう～

兄の縄文柴犬・スー

ウチの、スフィンクス・・・？

水滴が撮りたかった・・・

毎日、色々あるけど。

明日は明日の風が吹く！と思って。

それぞれに対処しつつ、過ごしていけたらいいなと思う。

んでもって。

カラでもいいから元気出していこ～。

＾＾；