歯科で歯石取り　～夕食にチキンカツ、ロールケーキ～

ゆゆん 2025/02/22 02:54

21日（金）も、20日（木）の夕食時に食べたチキンカツを食べたので。
血糖の動きを書いてみようと思う。

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・・・の続きを・・・

20日（木）の夕食にチキンカツ、食直後にバウムクーヘンを食べてから散歩して。
21:00過ぎの血糖が75だったため、夜中の低血糖予防と称してクッキー2枚を食べ。
（中略）
寝る直前の、21日（金）01:35の血糖が97だったが。
朝までに20ほどしか下がらないだろう、と思って寝たらこうなった。
　　　　　↓
21日（金）11:06　　　86

21日（金）は、特に用事がなく。
午後に歯科クリニックに行くだったので、、、安心して寝坊したモヨウ＾＾；
でも、アタシの場合、朝から昼までに＋20くらいになることが多いので。
多分だけど、低血糖スレスレだったか・・・
朝の血糖は86だったかもしれないなぁ。

で。
昼食前の血糖は、12:25　　　83

変化なし、で良いと思う。

昼のヒューマログ定量（9.0単位）を打って。
野菜タップリで煮た即席袋ラーメンを食べた。

その後、なんだかんだと雑用をしているうちに。
歯科クリニックの予約時間が迫ったので自転車でGO～！
でも、歯石取りした後に薬を塗ると言っていたので。
今回も、終了後30分は飲食禁止のハズってことで。
とりあえず。
クリニック近くの公園にて、帰宅するまでの低血糖予防に血糖測定を。

15:21　　　95

う～ん、、、昼食前に打ったヒューマログの効果時間内に。
いつもは乗らない時間に自転車に乗ったので。
歯石取り中に低血糖になる可能性、あるよな？
てなことで。
自販機にて、100円缶カフェオレを買って飲んでみた。

そして、時間がなかったので。
そのままクリニックにGO～！
受付を済ませたら、すぐに呼ばれたのであった。
・・・時間間際過ぎるだろ、いくら何でも(-"-)・・・

そして、血糖測定せずに歯石取り開始。
今回は、右上の奥から3番目と4番目の奥歯の歯石取りだった。
・・・最近、表面麻酔もしてない感じだが、それほど痛くない・・・
もしかして、痛みに慣れちゃったんだろうか(-"-)
そんなもん、慣れたかぁ～ないんだけどねぇ。

で。
歯石取りしたところに、薬を塗ってもらい。
イスから降りる前に「歯石取りの（受診）間隔、どのくらいですか？」
そう聞いてみたらば。
奥にスス～ッと下がっていき、どっか行っちゃったよ、歯科衛生士さんが。
そして、戻ってきたと思ったら。
” 1週間に2回、または、2週間に1回 ” と筆談してくださったんだけども。
（多分、1週間に2回ではなく、1回、の間違いだと思う）

アタシャ～、1週間に2回っていう文字を見て固まっちまったわ　＾＾；
んでもって。
え”え”え”、そんな頻繁に通えねぇ～よ、仕事じゃあるまいし！
（って心の声が出そうになったが、ナントカ、言葉を飲み込んだ）
そんなことを思ったらば。
そういえば、昔、♪一週間に十日来い♪ ってぇ～歌があったよなぁ。
てなことを思い出した。
（帰り道、ずっと頭の中で歌ってたゾ～）

※帰宅してからスマホで曲名など調べたらば。
「一週間に十日来い」（1962年/五月（さつき）みどりさん）が歌ってたみたい。
ちなみに、アタシャ～1965年生まれなんだが、、、なぜか歌える　＾＾；
幼稚園児くらいから中耳炎を繰り返していたし難聴だったハズなんだがね(-"-)

五月みどり『一週間に十日来い』

え”え”え”、、、1960年代の歌、なのに。
まさか、you tubeにあるたぁ～思わなんだわ～ (; ･`д･´)
you tube、恐るべし！

話が逸れた。

んで。
1週間に1回の通院ってのが理想なんだろうけども。
ここは、2週間に1回を選んでみた。

次回、次々回の予約を取ったら、トイレにGO～！
血糖を測ったら、16:15　　　123

ちゃんと血糖が上がっていて安心したけど。
このまま帰宅したんじゃ、夕飯前の血糖が高めだよな？ってことで。
スーパーに寄って、少し遠回りして帰宅。

そして、夕食前。
18:00　　　66

う”を”っ？！なぁ～んでここまで下がるんだぇ？？？
そんなことを思いつつ、夕飯を食べることに。
食べたのは、コレ。

白米＋大麦を茶碗に8分目ほど。
夕のヒューマログ定量（6.0単位）

みそ汁（ダイコン、ワカメ、エノキ）
ヒューマログ0単位
・・・写真、撮り忘れた・・・

残り物の、チキンカツ（食べたのは右の2切のみ）
ヒューマログ3.0単位

残り物の、おでん的なもの
ヒューマログ0単位

市販のタラモサラダ（スプーンに4掬いほど食べた）
ヒューマログはテキトウに見積もって、2.0単位

たくさんの薄切り（少々）
ヒューマログ0単位

ってことで。
ヒューマログを6.0単位＋3.0単位＋2.0単位＝11.0単位打って食べた。

更に。
食直後に、ロールケーキを、、、少し。（1/6本ほど）
電池は大きさ比較で置いてみた。

ヒューマログ4.5単位で。（食べる時は4.5単位で食べてるので）

そして、いつもの夜散歩を40分。
トレシーバを定時（21:00）打ちする前の、血糖測定を。
21:02　　　81

21:00に81ってことは。
いつも通り、朝までに20～40下がれば間違いなく低血糖（70以下）に。
だもんで。
ふふふっ♪ここは間食せねばなるまい（笑）ってなワケで。
インスリン無しでぇ～♪＾＾ｖ
・・・と、喜んで・・・
クリームを挟んだクッキーを2枚、食べたのであった。
（アタシャ～、コレがしたくて血糖コントロールしてるのだ）

一応、血糖が気になるので。
その後、測ったらば・・・
22日（土）00:59　　　134