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14日（水）の血糖コントロール - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ

・・・の、続きを・・・

14日（水）21:08の血糖が81だったので。

とりあえず、トレシーバを19単位打った。

でも・・・

このままでは夜中の低血糖が心配なので ♪ ＾＾v

クラッカーを3枚、クチに放り込んだらば。

15日（木）00:23の血糖が124。

アタシの場合、21:00～朝までに血糖が20～40ほど下がることが多いので。

上手くいけば、朝には104～84くらいになってるハズ。

なっているといいなぁ。

・・・と思いつつ、寝て起きたら・・・

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こうなった。

朝起きた時に血糖測定するのを忘れたので、遅めだけど　＾＾；

15日（木）09:40　　　73

まぁ、低血糖ギリギリだけども。

まぁ、予想に近いんで良いんじゃないかと思う　＾＾；

いつも通り、朝食は食べないのでヒューマログを打たず。

だけども。

自転車で買い物に行くため、小さい缶の微糖コーヒーを飲んだ。

（写真は使いまわし）

そして、自転車でスーパーへ。

帰宅後、しばらくして昼食を食べることに。

13:11　　　93

昼のヒューマログ定量（9.0単位）を打ち。

野菜タップリで煮た即席袋ラーメンを食べた。

・・・麺の下に野菜が隠れてる・・・

昼食後、汗をかきつつ草むしりを。

一心不乱に作業していたので、あまり水分を取らず。

作業が終わる頃には、大汗をかいたためかノドがカラカラだった。

そして、夕飯前。

18:17　　　138

・・・えええ、なんで？？？いつもよか50くらい血糖高め・・・

う～ん、そっかぁ～。

夕飯後に散歩するけど、21:00の血糖を80～100にしたいならば。

ヒューマログで血糖を補正しつつ夕飯を食べることが決定かぁ～。

てなワケで。

血糖の補正分として、ヒューマログを1.0単位多く打つことに。

食べたのは、コレ。

白米＋大麦（多め）を、茶碗に一杯分。

夕のヒューマログ定量（6.0単位/主食・白米の分）

みそ汁（ホウレン草、ニラ、油揚げ）

ヒューマログ0単位

（残り物）里芋の煮物

ヒューマログ0単位

（市販）鶏もも肉ステーキ・カレー風味（ピーマン1個、シイタケ1個、肉1枚）

ヒューマログ0.5単位 ←なんとなく　＾＾；

海藻サラダ（海藻、シーチキン、キュウリ/半量ほど食べた）

ヒューマログ0単位

シーチキンはこれを使った。

ちょっと、量が少なかったなぁ　＾＾；

次兄はアレルギーがあるので、カツオではなくマグロのを使用。

冷ややっこ（絹豆腐1/2丁食べた）

ヒューマログ0単位

てなワケで。

ヒューマログは、定量（6.0単位）＋1.0（補正）＋0.5（なんとなく）で。

計7.5単位打って食べた。

そして、食後に散歩を40分ほど。

定時（21:00）にトレシーバを打つ前の血糖測定を。

21:02　　　80

よっしゃ～！これで良し！

21:00以降にインスリン無しで、ちょっとした間食したいんだから。

（↑　これをしたいが為に、日に4回の血糖測定時に80～100になるように。

血糖コントロールしてると言っても過言ではない！）

とりあえず、トレシーバを19単位打ち。

クラッカーを3枚、食べた。（写真は使いまわし）

んで。

その後、血糖がどうなったかな？と思い、測ってみたら。

16日（金）00:44　　　134

アタシャ～、21:00～朝までに血糖が20～40くらい下がることが多いので。

30～40くらい、下がってくれりゃ～問題なし。

（アタシが自分で定めている数値が80～100だから）

・・・なんだけども・・・

そうはイカの金さんというか、、、

そうは問屋が卸さない、、、ような気がしてる　＾＾；

血糖が高めになりそうな予感。

さて。

気分転換しよう～

兄の縄文柴犬・スー

なんとな～く、だけど。

ここんとこ、夕飯前の血糖値が高めなことがある。

もしかしたら、トレシーバの量を変えなきゃならなくなる前兆かも。

・・・そんなことを思うんだけども・・・

昼間、暑くなってきたんで。

ただの脱水気味、、、なだけのような気もする。
なので。
様子見が必要かも。

インスリンは劇薬だから「たかが1単位、されど1単位」なので。

少ない場合は、まぁ、高めの血糖をガマンすればいいとして。

多い場合は、低血糖に対処するのが大変な事があるから要注意。

あ”～・・・

そろそろ、外出時にインスリンが気温によって変性しないよう・・・

工夫しなきゃいけないかも？だわ　＾＾；

まぁ、とりあえず。

寝て起きたら、カラでもいいから元気出していこ～。

('ω')