ああ、もう。

1979年に14才で日に複数回のインスリン注射が必須の糖尿病を発症した時は。

同病の大人を見たことがなかったんで。

成人になれないと思ってたアタシが。

まさか、60才・・・

還暦だなんて。

誰かウソだと言って～！

と、思った途端に。

岩崎宏美さんの「万華鏡」が脳内音楽に　＾＾；

♪ 夢だと言って　噓だと言って　幻だよと　あなた ♪

　　　↑

ココだけ、脳内でグルグルと～　(｡Дﾟ; 三 ;ﾟДﾟ)

ううう、(´；ω；`)

しかも、発売されたの、1979年ですってよ　(T_T)

なんか、勝手に運命を感じちゃったわ　＾＾；

で。

ブログ更新する気力が失せておりました。

多分、こんな感じ。

（これは兄の縄文柴犬・スー　寝ぼけているモヨウ）

でも、何か書きたい。

だもんで、2日の午前中に書いてる。

～・～・～・～・～

まずは、前記事

　　　↓

丑三つ時の血糖178　～その後の血糖 / 還暦～ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ

・・・の、続きから・・・

30日（水）21:04の血糖が78だったもんで。

低血糖間近だから、クリームが挟まった「ノアール」を１枚食べて。

その後。

１日（木）00:10の血糖が90。

んじゃ、寝る前に、も一枚食べとくかなってことで。

1枚、追加で食べてみた。

・・・ら・・・

　　　　↓

こうなった。

１日（木）08:41　　　

低血糖じゃなくて良かった～♪　＾＾ｖ

ここで、1日（木）朝からの脳内音楽「万華鏡」が吹っ飛んだ。

で。

兄が昼食後に車でホームセンター「カインズ」に行くというので。

アタシも一緒に行くことになった。

自分のキゲンは自分でとらにゃ～！なのよ。

アタシャ～、夕飯直後にケーキ食べたいのっ！

で。

いつも通り、朝食は食べないのでヒューマログも打たず。

そのままテキトウに昼食前まで過ごして。

昼食前の血糖は、12:15　　　90

昼のヒューマログ定量（9.0単位）を打ち。

野菜タップリで煮た即席袋ラーメンを食べた。

その後。

兄が縄文柴犬・スーを散歩させてから。

車に乗って、ホームセンターへＧＯ～！

カインズで大容量の重曹と台所用洗剤を買い。

コンデジカメラで使うＳＤカードを数枚。

気が済んだら、次は服の「タカハシ」へ。

大きいサイズが安く売ってるから。

セシールやニッセンでは女物の大きいサイズがあるけどイチイチ高い。

しかも、なんか、、、女物は嫌いなんだよねぇ。

だもんで、タカハシへ。

洗い替えが必要だし、枚数が要るから安いのが良いの～！！

でも。

最近、男物でも3Ｌや４ＬのシャツやＴシャツをあまり置いてなくて困ってる。

アタシャ～、身長150だけども。

肩など（骨格）に厚みがあるんで。

（自分で測ったら首回り36センチ、肩幅42センチ、胸囲106以上）

普段着のシャツなどは男物の3Ｌか４Ｌを買わないと前がパツンパツンになる。

買った男物のシャツは４Ｌで、胸囲が120。

前がギリギリ、シワが寄らずに閉まるってなところ。

父と同じような骨格で、参っちゃう。

アタシ、格闘技とかスポーツを習ったことないのに。

兄よか体格が良いっていうか、サイズがデカイ。

（兄曰く、デカイのは服のサイズだけでなく態度も、、、だそうだが(-"-)）

女のアタシが。

兄よかサイズがデカイとは、ナニゴトよ！と思う。

イヤすぎるわ。

思い起こしてみれば。

父方の爺さまも母方の爺さまも、身長185くらいでゴツかった。

どちらも、明治生まれにしちゃ～でかくてゴツく、肩や胸に厚みがあった。

いくら遺伝とはいえ、こんなゴツさは要らない。

住んでるのは日本なんだから、売り場にサイズと数が無いんだよ～！(T_T)

そして。

行きたかったところ、No.1のスーパーへ。

夕食直後に食べたい、ケーキを購入　＾＾ｖ

ゴキゲンで家に帰り。

夕食前の血糖は、18:15　　　62

食べたのは、コレ。

白米＋大麦（多め）を、茶碗に一杯分。

夕のヒューマログ定量（6.0単位）

みそ汁（ホウレンソウ、油揚げ、麩）

ヒューマログ0単位

（市販品）油淋鶏　2切れのみ

ヒューマログ3.0単位

餃子　2個のみ

ヒューマログ3.0単位

海藻サラダ（海藻、玉ねぎ、カニカマ）ノンオイルドレッシングで

ヒューマログ0単位

食事のヒューマログは・・・

夕のヒューマログ定量（6.0単位）＋3.0＋3.0＝12.0単位打った。

んでもって。

夜散歩に出る前に、モンブランを一つ。

（白いクリームのがなかったから）

炭水化物は、（2個で）73.8gなので。

1個当たり、36.9g。

ヒューマログを4.5単位打って食べた。

（アタシの場合・・・

串団子1本や、まんじゅう1個、プリン1個を食べる時は大抵、4.5単位打ってる）

散歩に行く直前に食べる！ってぇ～のがミソよ。

・・・それでも、ヒューマログが4.5単位必要だけど・・・＾＾；

そして、いつもの夜散歩を40分ほど。

定時（21:00）にトレシーバを打つ前の血糖測定を。

21:17　　　73

ん～、チョイと低め。

でも、アタシの場合・・・

日に4回の血糖測定時に80～100ってのが一番血糖コントロールしやすいんで。

とりあえず、トレシーバを19単位打って。

クリームを挟んだクッキーを2枚、食べてみた。

その後。

寝る前の血糖は、2日（金）0:24　　　105

眠いので、そのまま寝たら。。。

　　　↓

こうなった。

2日（金）9:29　　　99

ま、良いんじゃないでしょか。

さて。

気分転換しよう～

やっぱ、自分のキゲンは自分でとらにゃ～ね。。。

＾＾；