早寝遅起き、2日目　　～血糖上げて、散歩にGO ～

早寝遅起き、2日目。

なんとなく、頭がスッキリしてる気がする。

身体も軽いような・・・？

いや、気のせいだな。きっと、体重は変わらないハズだから～！

前記事

　　↓

早寝遅起き　～ムリがきかない身体になってきたようで～ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ

・・・の続きを。

25日（金）21:05の血糖は108。

トレシーバを１９単位打って。

なんとなく、クチさみしかったので。

（ヒューマログ3.0単位打って）柿ピー30gを食べ。

その後、眠すぎて。

いつもの、丑三つ時にブログ更新しないで早寝したらば。

26日（土）09:11の血糖が63だったので。

いつ昼食を食べるか解らないため、というより。

すでに血糖７０以下の、低血糖だったのでグルコースを１粒クチに。

（アタシの場合は、1粒で20ほど血糖が上がるハズ・・・）

　　↓
で。

昼食前の血糖は、こんなだった。

26日（土）12:00　　　93

まぁ、良いんじゃないかと。

で。

昼のヒューマログ定量（9.0単位）を打ち。

野菜タップリで煮た即席袋ラーメンを食べた。

昼食後、スーパーで「ラ王」（袋麺/5食入り）が298円だというので。

微糖コーヒーを飲んで、自転車に跨り。

チラシを見て買いに行ったんだけども～・・・

298円ではなく、398円だった。

う～ん、298のが売り切れちゃったのか、印刷ミスだったのか解らず。

いや、そもそも。

スーパーに向かったのが午後だから、あるわきゃ～ないかぁ～＾＾；

残念。
袋麺は兄が好きだから買ってるんだけど。

（昼食作りは兄の担当）

兄はあと1ヶ月くらい家にいるんで、、、どうしたもんかな？と。

こうなったら、兄があまり好きじゃなさそうな安めのを買うしかないな。

（袋麺の在庫がないと「買って」って催促されるから・・・）

で。

夕食前の血糖は、18:18　　　71

まぁ～、、、いいんじゃないでしょか。

食べたのは、コレ。
白米＋大麦（多め）を、茶碗に一杯分。

夕のヒューマログ定量（6.0単位）

みそ汁（カブの実、ワカメ）

ヒューマログ0単位

（残り物）炒め煮　少々

ヒューマログ0単位

玉子焼き（シメジ、キャベツ、小さいホタテ、玉子４個使用）

1/4、食べたので玉子1個分。

だもんで、玉子1個でヒューマログ1.0単位必要なアタシは・・・

ヒューマログ1.0単位

キムチと梅干し1個は、写真を撮り忘れた　＾＾；

なので、ヒューマログを夕のヒューマログ定量（6.0単位）＋1.0単位で。

計、7.0単位打って食べた。

食後に夜散歩を40分ほど。

定時（21:00）にトレシーバを打つ前の血糖測定を。

21:12　　　74

あ”～、やっぱ、食前の血糖くらいになるのかぁ～

（食前の血糖が80～100で落ち着いてる時に、定量や試行錯誤して。

特定のものを食べる時に必要なヒューマログ量を決めたから？

だいたい、↑　ここで決めた量を打つと。食前に近い数値になる）

ん～、、、

アタシャ～21:00過ぎにちょっとした間食をインスリン無しでしたい人なんで。

日に4回の血糖測定時に80～100になるよう、トレシーバを調整してる。

（21:00の血糖は90くらいが理想）

だもんで。

キャラメルコーン19gを食べた。（写真は使いまわし）

で。

ここんとこ、チョイと（全体的に）低めな気がするんで　＾＾；

血糖が気になって、その後に測ってみたら。

23:06　　　94

え～と、、、。

キャラメルコーン19gで、どのくらい血糖が上がるんだったっけな？

試行錯誤した時にゃ～、まぁ良いんじゃね？と思ったハズなんだけども。

もう忘れてるよ　＾＾；

・・・流石は大雑把なゆゆんだぜぇ～・・・( ﾟДﾟ)

だから、「（血糖コントロールは）大真面目だが行きあたりバッタリ」なんだ。

昔っから、ノド元過ぎりゃ、すぅ～ぐ忘れちまうのがアタシなんだけどね。

忘れ過ぎにもホドってぇ～もんがあるんじゃありませんこと？

・・・と、自分で自分に突っ込んじまった・・・

もう、この性格は治らないんだろうねぇ。。。(-"-)

そういえば。

誰ゾ（多分、いまは亡き長兄）が昔、言ったんだよ。

「ゆゆん（の大雑把）は死んでも治らない～」ってね。

・・・。

兄貴！とんでもなく悔しいが、その通りだゼ！( ﾟДﾟ)

流石は長兄なだけあるよ、ちゃんと理解してる。

さぞや、アタシを導くにゃ～骨が折れたことだろうぜ。。。

（次兄やアタシに家事の代行するよう、仕込んだのは長兄なのだ。

だから、アタシはいつだって「やっつけ」なんだよ(-"-)）

・・・というしかないね、ここまで来たら・・・

んで。

アタシャ～、、、朝までに20～40ほど血糖が下がる傾向があるんで。

これじゃ～流石にマズイよな？ってことで。

（朝までに低血糖にならなきゃいいんで）

　　　　　　↓

ヒューマログを3.0単位打って、柿ピー30gを食べてみた。

（写真は使いまわし）

血糖が低いから、上げようとして間食するのにヒューマログを打つなんて。

アタシャ～何やってんだろな？と思うんだけどねぇ。

この柿ピーを食べて、翌朝までに80～100。

もしくは、食べる前と同じくらいの血糖にしたいと思ったらば。

ヒューマログが3.0単位必要なんだから、しょうがないわ　＾＾；

（これは自分の身体で試行錯誤した結果、解った）

・・・ら・・・こうなった。

27日（日）8:45　　　84

ま、良いんじゃないでしょか。

さて。

気分転換しよう～

兄の縄文柴犬・スー

これから朝散歩に行こうってぇ～のに。

なんなの、この表情・・・　嬉しくないのか？

ウチのワンズ（スーを含めると11頭いた。現在はスーのみ）はなぁ～、

朝・夕の散歩をヒトがサボろうとすると、睨んだもんなんだがぁ～( ﾟДﾟ)

なぜ、キミは不安そうな顔をするんだい。

なんとも。。。
日本犬にあるまじき、不安そうな顔、、、止めんかぃ。

日本犬というものはなぁ～、不安な時でもムダに虚勢と胸を張り。

ふふんっ！てな顔をしているものだと思っていたのだが。。。

まぁ、いい。

たとえどんなに不安そうな顔をしているとしても。

兄やアタシが縄文柴犬・スーが大好きなことには変わりがないのだからな。

というワケで。

兄妹たちを見倣って早世せず、長生きしてくれたまえ。

天気が良いから、カメラを持って散歩しようかな。

・・・散歩するなら、少しだけど血糖を上げる必要があるもんで・・・

なんたって。

少し低めの血糖が続いてるからね。

（もしかしたら、トレシーバを19→18単位にしても良いも？ってくらいだし）

堂々と！誰にも文句言われることなく！間食が出来る！　＾＾v

てなワケで。

食欲大魔神なアタシは、、、散歩で元気出していこ～。

っていうか。

血糖上げて、散歩にGO～！だぜ。

散歩中に低血糖で・・・

＼(゜ロ＼)ココハドコ? (／ロ゜)／アタシハダアレ?

・・・に、ならないよう、シッカリ血糖を上げるべし！・・・

＾＾ｖ