う～ん、、、アタシ、、、

ここんとこ、なんとなく血糖が高めになってきたかも？

（兄も糖尿だけど、血糖測定はしてない）

もしかしたらストレスからか？って思うが。

トレシーバを増やさなければならないかも。

アタシの場合、インスリンは定量打ちなので。

トレシーバの量を加減して日に4回の血糖測定時の数値が80～100にしてるし。

なおかつ。

朝・昼・夕に食べる主食の量に応じてヒューマログの定量を決めている。

ヒューマログの定量は、食前血糖80～100の時に次の血糖測定時に80～100になる量。

ほぼ一年中、朝は食べないことが多いけど。

食べる時は、ヒューマログ5.0単位で8枚切りの食パン2枚＋ジャム少々を食べる。

昼は、即席袋ラーメンが多いのでヒューマログ9.0単位。

夕は、白米を茶碗に8分目～一杯分でヒューマログ6.0単位。

・・・という具合・・・

（主食の量が多い時や、血糖が上がるものを食べる時は。

ヒューマログの定量＋α、打って食べてる）

で。

夕飯のオカズは、アタシが作ってるんだけど。

（アタシは1回で食べるものとして作ってる）

最近、兄があまり食べないので。

夕飯のオカズが兄の分だけ少しずつ残り。

アタシの分がないもんで、ケンカになってしまう。

（兄が古いのを食べればいいのに、新しいものを食べがちで。

結局、アタシが兄が数日前に残したものを食べてる）

だもんで。

好きなものを探ってる。

４月１日

朝の血糖は測らず。

朝食を食べないからヒューマログも打たないんで。

そのまま放置。

昼の血糖は、12:13　　　96

昼のヒューマログ定量（9.0単位）で。

野菜タップリで煮た即席袋ラーメン。

夕のヒューマログ定量（6.0単位）で、と言いたいところだけども。

血糖が、17:51　　　114

アタシは食前血糖が110を超えると。

夕の定量を打って食べても次の測定時に高めになるので。

血糖補正分のヒューマログ（今回は1.0単位）増量、決定。

白米＋大麦（多め）を、茶碗に一杯分。

ヒューマログ6.0単位

みそ汁（エノキ、小松菜、ワカメ、シイタケ）

ヒューマログ0単位

煮物　がんもどき2個食べた（ダイコンはテキトウに）

豚肉　兄もアタシも、1枚ずつ食べた（いつもなら、兄は半分残すのに）

ヒューマログ0単位

ニンジンかピーマンを付け合わせに、と思ったけど。

メンドウになったんで肉だけにした　＾＾；

なんか、、、作る気が無いってぇ～のが丸わかりで恥ずかしい。

はぁ～・・・

兄は、こういう肉はペロッと一枚食べる時があるんだよねぇ～。

だけども、毎日コレばかりにするわけにもいかないし。

参るわ～。

そういえば、鳥の唐揚げも好きだよな、うん。

アタシの分まで食べようとするくらいには。

でも、雨の中を荷物を持って歩くなんてイヤだな(-"-)

で。

これだけじゃさみしいってぇ～んで。

（残り物）

これ、いっつも名前が出てこないんだけど、、、なんだったっけ？＾＾；

食後に、いつもの散歩に行こうとしたら。

雨がザーザー降っていたので・・・散歩に行かないことにして。

散歩休止する時に打つことにしているヒューマログを2.0単位打った。

そして。

定時（21:00）にトレシーバを打つ前の血糖測定を。

21:19　　　136

う～ん、、、血糖が高めになっちゃったな。

アタシの場合、ヒューマログ1.0単位で血糖が50ほど下がるんで。

朝までに80～100にしたいから、ヒューマログを1.0単位打ってみた。

これで80～100にならなかったらば。

多分、一日中、血糖が高めになってるんだと思う。

4～5日、様子見をしても変わらない場合にはトレシーバを増やす予定。

さて。

気分転換しよう～

数日前の、兄の縄文柴犬・スー

一体、どんなニオイがするのかな？

3月31日までは暑いくらいだったのに。

4月1日になったら、朝からすんごく寒くて。

気温がエイプリルフールか～？と思ったんだけども。

あと数日、寒い日が続くモヨウでイヤになっちゃうね。

アタシャ～、今年60なんで。

そろそろ身体がついていけなくなりそう　＾＾；

でも。

寝て起きたら、カラでもいいから元気出してくしかないなぁ。

＾＾；