前記事
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低血糖の嵐を抜けた、かも　～死ぬかと思った～ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ

・・・の、続きを・・・

（スマホで読もうとした時に。
カード形式だと、必ずではないが「Bad Request」になるので。
タイトルでリンク、にしてみた。
なぜ、同じ記事なのに時間が違うとちゃんと表示されるのか？が、解らん(-"-)）

前記事には・・・
21:01の血糖が72だったので。
（トレシーバを16単位打ち）
キャラメルコーン19gを食べて。
その後、23:00には112に。
更に、27日（木）01:46には122になったんだけども。
これ、朝までに80～100になるのか？
・・・というところまで、書いた・・・

で。
そのまま放置して寝て、起きたら、こうなってた。

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06:14　　　85

おおお、スバラシイ。
アタシが日に4回の血糖測定時の目標値にしてる、80～100に収まってる。

で。
いつも通り、朝食を食べずに過ごして。

昼食前の血糖は、12:45　　　78

ほぼ、誤差の範囲。
やっぱ、、、朝と変わらないか、朝＋20くらいが普通だよな。

ってこたぁ～、今回の低血糖の嵐は本当に過ぎ去ったと思っていいかも。
（トレシーバを17→16単位にして、正解だった、ともいえる）

今回は、23日（日）の21:00の血糖が97だったもんで。
ヒューマログ無しで（いつもはヒューマログが2.5単位必要な）柿ピーを食べたのに。
00:20の血糖が102だったので・・・絶対、変だ！と気付くのが速かった。
いつもは、血糖測定する度に対処するから以上に気付いてるハズなんだけども。
ボーッとした性格ゆえか、4日目くらいに異常に気付くんだよねぇ。
困ったもんだ　＾＾；

そのことに気を良くして。
昼のヒューマログ定量（9.0単位）を打ち。
野菜タップリで煮た即席袋ラーメンを食べた。

そして、夕食前。
17:57　　　92

うん、良いね。
数日前、オカズを作り過ぎちゃって。
少しずつ、前日の残りがあるので～・・・
前日と全く同じオカズだってぇ～ことを除けば　＾＾；
でも。
まったく同じってことは、血糖が同じようになるかどうか？
ってぇ～のを確かめる、良い機会でもあるんで。
・・・まぁ、あまり気ノリはしないけど、食べることに・・・
（ただし、唐揚げの量は少なくなった）

食べたのは、コレ。
白米＋大麦（多め）を、茶碗に一杯
ヒューマログ定量（6.0単位）

みそ汁（キャベツ、シメジ、油揚げ）
ヒューマログ0単位

（残り物）唐揚げ、2個のみ
ヒューマログ1.0単位

（残り物）玉子焼きを1切れ（右下）
ヒューマログ1.0単位

（市販品）ハスとゴボウのキンピラ
ヒューマログ0単位

キムチ、少々
ヒューマログ0単位

はちみつ漬けの梅干し、2粒
ヒューマログ0単位

で。
ヒューマログは定量の6.0単位＋1.0単位＋1.0単位＝8.0単位打って食べた。

そして。
食直後に、デザートになるかどうか解らんけど。
残っていたロールケーキを食べ切るために、1切れ食べた。
ヒューマログ4.5単位。（写真は数日前のを使いまわし）

その後、いつもの夜散歩を40分。

定時（21:00）にトレシーバを打つ前の血糖測定を。
21:19　　　71

とりあえず。
トレシーバを16単位打ったけど。
すでに低血糖（70）ギリギリの、このまま寝たらば。
夜中に酷い低血糖をおこすのが確実なので。
夜中の低血糖予防に、前夜と同じキャラメルコーン19gを食べてみた。
（写真は使いまわし）

その後。
23:10　　　108

数値としては、良い。
ただし、いつもは朝までに血糖が20ほど下がるんだけど。
まだ、いつもと同じになったかどうか、解らないので。
も一度、寝る前に血糖測定を。

28日（金）の02:00頃に血糖測定の予定だったけど。
もう眠いので、測ってみた。

28日（金）
01:34　　　95

血糖は落ち着いてる、と思うんだけどね。
ここで、、、ちょっと悪いクセが出ちゃって。
朝まで、このまま少し下がる程度で収まると思うものの。
そんなに必要ないけど、、、
ヒューマログを2.5単位打って、柿ピー30gを食べちゃった。

これで、朝、80～100になればいいけど。
高血糖だったら、笑っちゃうね。
・・・高血糖になる可能性、どのくらいかなぁ？＾＾；・・・

食べた後で。
ふんっだ。
こちとら、闘病45年で、長～いことガマンし続けてきたんだから。
マジ～メくさってなんゾ、やってられっかぃ！
んでもって。
28日の午後は、歯医者で歯石取りがあって。
最後に薬を塗るから、30分は飲食禁止なんだからね！
その30分が過ぎるまでに低血糖になったら困るんだぁ～！
・・・てな理屈をムリヤリ付けて。

開き直ってみた　＾＾；

～・～・～・～・～

ところで。
キャラメルコーン19ｇで、どのくらい血糖が上がるか？と思い。
血糖が落ち着いてきた、26日と27日を比べてみたら。
26日（水）：72→112　
27日（木）：71→108
ってぇ～ことで。
アタシの場合、40くらい上がるってことが解った。

自分の身体は、何をどのくらい食べたらどのくらい血糖が上がるか？
ってぇ～のを、何でもない時に試して知っておくってのは。
けっこう、大事だと思う。
知っていれば、異変があった時に気付きやすくなるから。

ん～、、、でも、40かぁ～　微妙だなぁ。
アタシャ～、ヒューマログ1.0単位で50ほど血糖が下がるんで。
血糖が落ち着いてる時に食べて、朝までに80～100にしようとすると。。。
ヒューマログが1.0単位必要になるからチョイとムズカシイかも、、、だな。
ヒューマログは0.5単位刻みだけど、、、
何かを食べる時に足すならいいけど、0.5単位だけじゃ、ちょっとね。
単独で1.0単位だけ打つ時ってあまりないし、打ってもイマイチ効かない感じだから。
で。
都合、血糖を40下げたい時も1.0単位打つことになるんだけど。
血糖90以下の時に食べたら・・・
下手すりゃ～、朝までに低血糖になる可能性がある、のかなぁ？　＾＾；
　　　↑
書いていて、だんだん訳が解らなくなっちゃったんだけど。
これ、計算合ってるんだろうか　＾＾；
自信、無いわぁ～　＾＾；

さて。
気分転換しよう～

兄の縄文柴犬・スー

寝て起きたら、、、
カラでもいいから元気出していこ～。

＾＾；