前記事を書いた後。

ヤケクソ気分で。

11月3日（月）の早朝03:00頃に、爆食だか（暴飲）暴食だか知らんけど。

無性に何か食べたくなったので、あるものをテキトウに出してみたら。

けっこうな量になっちまったのであった。

が。

臆することなく、ヒューマログを打って全部食べちゃったのであった。

（何にどのくらいのヒューマログが必要かってのがだいたい解ってるのが救いかも）

だけども。

11月2日（日）の血糖と食べたものを書いていないので。

2日（日）朝から順を追って書いていく。

11月2日（日）

01:59　　　103

アタシの場合、朝までに20～40ほど血糖が下がることが多いので。

もうチョイ、血糖を揚げたくて何か食べることに。

選んだのは、、、ポテトチップス（暴食はコレじゃない）

炭水化物は、1袋（60g）当たり33.4ｇ

・・・(-"-)

一袋当たり、っていう表記、、、キライ！

全部出して、何枚あるか数えてから炭水化物10gって何枚なんだ？

・・・と、、、調べたくなったが、めんどっちぃ～のでやめた・・・

そんなことする気分じゃなかったし。

そもそも、そんなことするほどマメな性格じゃないんだから。

アタシャ～、大雑把なんだよっ！！

やってられんわ。

てなワケで。

テキトウに掴んで出した、7枚を。

ヒューマログを打たずに食べてみた。

で。

ポテトチップスなら、イモ＋油なんで。

夜中の低血糖の心配はないと思い。

そのまま寝たのであった。

そして。

寝て起きたら、こうなってた。

（11月2日（日））

06:40　　　149

う”を、、、高めだねぇ～　＾＾；

さもありなん。

だが、しかし。

きっと、昼食前にはいい数値になると信じて、そのまま放置。
（血糖が下がるっていう保証はどこにもないんだけどね　＾＾；）

13:19　　　79

おお～、、、21:00（定時）に打っているトレシーバが頑張ったモヨウ　＾＾ｖ

昼のヒューマログ定量（9.0単位）を打って。

野菜タップリで煮た即席ラーメンを食べた。

18:02　　　94

食べたのは、コレ。

ジャガイモと大麦入り白米

みそ汁（白菜、エノキ、ワカメ）

がんもどき　（2個食べた）

サツマイモのレモン煮　（たいらげた）

野菜炒め　（1/2ほど食べた）

ヒューマログの見立て

・・・他、多すぎ・・・(; ･`д･´)

なので、夕のヒューマログ定量（6.0単位）を打って食べた。

・・・のだが・・・

食直後に、ヨーグルトを。

ヒューマログ4.5単位で

んで。

夜の散歩を40分ほど。

帰宅後、TVを見ながら、定時（21:00）にトレシーバを打つ前の血糖測定を。
21:08　　　88

とりあえず、トレシーバを16単位打った。

アタシの場合、朝までに20～40ほど血糖が下がることが多いので。

夜中の低血糖予防と称して。
ココナツサブレ（1袋4枚入り）をヒューマログ無しで食べてみた。
（写真が無いけど・・・）

その後。

23:23　　　121

アタシの場合、寝る前には血糖が120あれば夜中の低血糖の心配がないので。

そのまま放置。

で。

そのまた、その後。

前記事を書いた後で、落ち込みやらなんやらしていたので。

ヤケクソ気分で、菓子を食べたい！という気分になり。

一応、血糖を測ってみたら。

3日（月）02:56　　　122

一瞬、いや、これ、、、食べる必要ないじゃん。

（食べたら、ヒューマログを打っても高血糖になる可能性あり　＾＾；）

だもんで、菓子を食べるかどうか悩んだんだんだけども。

衝動を抑えきれずに選んだのが、、、コレ　（笑）

いや、、、これはいくらなんでも、、、食べ過ぎじゃろ！とは思った。

思ったが、結局、食べることにした。

（滅多にないことだから）♪もうどうにもとまらない～♪ 状態だったので。

ヒューマログの見立ては・・・

★うましおプレッツェル（1袋）：ヒューマログ4.0単位

★柿ピー（1袋30gに3.0単位として）：ヒューマログ9.0単位

★食前の血糖が122なので、血糖補正でヒューマログ1.0単位をプラス。

てなワケで。

計14.0単位のヒューマログを打って食べたのでありました　＾＾；

・・・我が主治医には内緒。自己管理ノートにも書かかない。秘密・・・

なので。

どうか、このブログを読んでいませんように～！と祈ってみた。
（URLを書いたメモを渡したことがあるんだけども。

そのメモをごみ箱に捨ててたんで、多分、読んでいないハズ、、、だけど。

油断は大敵で禁物、、、なんだよなぁ・・・ಥ⁠_⁠ಥ

誰が読んでるか解らないんだから、看護師さんとかが読んでいる可能性も・・・。

まぁ、ふざけたタイトルのブログなぞ、URLを入力しても。

そっと閉じて、、、読まないだろうと思う。

いや、読んだとしても、クリニック内では寡黙なアタシなんで。

誰も書いているのがアタシだとは思うめぇ～　（笑）

読まれたとしても、筆者が違うと思われるなら良し！）

で。
爆食だか暴食した、その結果は。。。

3日（月）の朝、起きた時の血糖は測らず。

すっとぼけ～　ではなく、ただ単に測り忘れただけなんだよねぇ(｡Дﾟ; 三 ;ﾟДﾟ)

でも、朝、測らなくても昼に測ればどのくらいだったか予想できるんで良し。

（昼の血糖は、大抵、朝±20くらいのことが多い）

・・・。

やっぱ、アタシャ～・・・

血糖コントロールだけは大真面目だけど、大雑把だなぁ　(; ･`д･´)

そして。

3日（月）11:50　　　106

まぁ、いいんじゃないでしょか。

できれば、3日（月）の夕食後まで書きたかったんだけども。

いつもの文章量だし、写真が多いので。

この記事は、ここで終了。
・・・あしからず・・・

さて。
気分転換しよう～

次兄の縄文柴犬・スー

少し前の散歩中に撮った花

毎日いろいろあるけど。

いくらムシャクシャしたからって。

夜中に爆食だか暴食だかってぇ～のは、、、

まぁ、するとしても月1くらいにしといた方が良いんだろうねぇ　＾＾；

そうでなきゃ、段々腹に箔が付きすぎて。

ボトムのボタンやファスナーが・・・

♪　もう どうにもとまらない（閉まらない）♪　てなことになっちまうんで　ಥ⁠_⁠ಥ

ま。

とりあえず。

明日は明日の風が吹く！と思って。

寝て起きたら、カラでもいいから元気出していこ～。

＾＾；