大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ

1979年に14才で「若年型糖尿病(現在の1型?)」を発症。現在まで合併症無し。(1型糖尿病ではなく「インスリン依存型」で止まってる)幼稚園児頃から中耳炎を繰り返し、33才の時に聴覚障害2級に。

たわけた文章を書き、試行錯誤しまくった経験とカンに頼っているし。
いつでも行きあたりバッタリな上に自己流だが、血糖コントロールは大真面目

夜中にヒューマログ2.5単位で柿ピー ~血糖/キンピラ/鶏レバー/柿/クラッカー/キャラメルコーン~

ゆゆん

前記事の続きを。


25日(土)00:55の血糖が82だった。

アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いので。

夜中の低血糖予防と、チョイとぱかしヒューマログ無しで間食したい!

・・・ってぇ~気持ちが合わさって・・・

でも、食べたいのは、血糖が125くらい上がる、柿ピーなんだよねぇ ^^;

で。

柿ピー30gを食べるためには、、、

いや、食べても朝の血糖に影響なしにするためには。

アタシの場合、ヒューマログが2.5単位必要なのだが・・・

ペン型インスリン注射器を使っているので。

食べるためには、身体にインスリン用注射針を刺さねばならぬ!

(だが、、、針を刺すのは最小限にしたいと思ってるってのに)

間食のために、身体に針を刺すのはいかがなものか・・・(-"-)


でも。

まだ、ヒューマログ2.5単位で柿ピー30g食べられるかどうかを試したいし。

などと散々、悩んだ挙句に。

ヒューマログを2.5単位打って柿ピー30gを食べたらば。

こうなった。

   ↓

25日(土)05:31   89



ウヒョ~♪ ^^v

血糖82の時に、柿ピーを食べた結果。

(丁度、超即効型インスリンのヒューマログの効果が切れる頃の)

4時間半後くらいに、血糖が89なんだから。

柿ピー30gを食べるのに、ヒューマログ2.5単位で良いってことになるハズ。

・・・なるハズ、だよな? ^^;

う~ん、う~ん、、、なれば、なる時、なれば、なれ!


・・・。

なんでこういう時、アタシってば国語で習った五段活用みたいのを唱えるんだろうか。

もう、、、とっくの昔にキレイサッパリ忘れちゃったっていうのに (-"-)

たぶん、アタシのは間違ってる。

正しくは、ら・り・る・る・れ・れ  なんじゃなかろうか。。。

(なら・なり・なる・なる・なれば・なれ 、、、かな?)

五段活用なのに、なぜ、6つ出てくるのか、、、解らん ಥ⁠_⁠ಥ

やっぱ、アタシャ~ 間違ってんだな ^^;


話が逸れた。

アタシャ~、60才だし。

今更、、、五段活用なんザ、どうでもいい。

(いや、どうでも良くはないかも?だが・・・)話を戻そう。


で。

いつも通り、朝食を食べないのでヒューマログも打たず放置。


13:16   90



ん、よし。

ちゃんと、自分が決めた目標値80~100に収まってる ^^v
気を良くして。

昼のヒューマログ定量(9.0単位)を打ち。

野菜タップリで煮た即席ラーメンを食べた。



17:55   88



ん、ここも良し。
食べたのは、コレ。


ジャガイモと大麦入り白米  茶碗に8分目ほど

夕のヒューマログ定量(6.0単位)



みそ汁(ナス、エノキ、ワカメ、油揚げ)




(残り物)キンピラ  1/3ほど食べた



次兄に魚のアレルギーがあるので、、、何にするか迷って。

雨の中、スーパーに行きたくなくて、、、冷蔵庫にあった鶏レバーを煮てみた。

(キンピラと変わらんがな、、、(; ・`д・´))



(残り物)がんもどき





ヒューマログの見立て



なので、ヒューマログを6.0単位打って食べた。


んで。
食直後に、熟れすぎチョット手前の筆柿?を1個、食べることに。



ヒューマログを3.0単位打った。



そして、夜散歩を40分ほど。



定時(21:00)にトレシーバを打つ前の血糖測定を。

21:05   81



ん、良し。

アタシャ~、朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いので。

夜中の低血糖予防と称して、ヒューマログ無しで間食したい人だから ^^;

(なんたって、コレがしたいがために血糖コントロールしてるって言っても過言ではない!

だから太るってぇ~のはイヤってほど解ってるけど、止められないんだよねぇ ^^;)


で。

とりあえず、トレシーバを16単位打って。


今回は、クリームサンドクラッカー2枚を食べることに。



炭水化物は、(41.3÷8で)1枚あたり5.16g



2枚(炭10.3g)食べた。





・・・ここは、クラッカーではなく、クッキーのが良いんだけどね・・・

クラッカーだと、もう一度何か食べなければならない羽目になることが多いから。

でも、無いんで、しょうがないのだ。


その後。

23:15   104



ああ、やっぱり二度手間になるんだねぇ~。

でも、こういうのは大歓迎なんだ、二段腹に箔が付いちゃうけど ^^;

でも。

朝までに20~40ほど血糖が下がるなら、あと20くらい上げなきゃ!なのだ。

104-20=84ならば、低血糖ではないけど。

104-40=64となると、血糖70以下の低血糖になっちゃうから。

油断は大敵で禁物なんですのよ~。


てなワケで。

今度は、キャラメルコーン19gを食べることに。



炭水化物は、10.6g



これで、翌朝の血糖が80~100になれば血糖コントロール成功。




さて。

気分転換しよう~


次兄の縄文柴犬・スー



・・・なぜ、アッカンベーしてるんだろか・・・(; ・`д・´)

もしかしてだけど、、、アタシに向かってしてるよね、コレ。




もしかして、ハチがとまってる???



これも、、、なんか虫がいるのは解る。




だが。

虫がいるのは解るが、ナニモノなのかが解らん。。。(-"-)

老眼なんか、キライだ~!


そんなことを思う、丑三つ時をとっくに過ぎた、夜中。。。



はぁ~

寝て起きたら、カラでもいいから元気出していかねば!



(-"-)