夜中にヒューマログ2.5単位で柿ピー ~血糖/キンピラ/鶏レバー/柿/クラッカー/キャラメルコーン~
前記事の続きを。
25日(土)00:55の血糖が82だった。
アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いので。
夜中の低血糖予防と、チョイとぱかしヒューマログ無しで間食したい!
・・・ってぇ~気持ちが合わさって・・・
でも、食べたいのは、血糖が125くらい上がる、柿ピーなんだよねぇ ^^;
で。
柿ピー30gを食べるためには、、、
いや、食べても朝の血糖に影響なしにするためには。
アタシの場合、ヒューマログが2.5単位必要なのだが・・・
ペン型インスリン注射器を使っているので。
食べるためには、身体にインスリン用注射針を刺さねばならぬ!
(だが、、、針を刺すのは最小限にしたいと思ってるってのに)
間食のために、身体に針を刺すのはいかがなものか・・・(-"-)
でも。
まだ、ヒューマログ2.5単位で柿ピー30g食べられるかどうかを試したいし。
などと散々、悩んだ挙句に。
ヒューマログを2.5単位打って柿ピー30gを食べたらば。
こうなった。
↓
25日(土)05:31 89
ウヒョ~♪ ^^v
血糖82の時に、柿ピーを食べた結果。
(丁度、超即効型インスリンのヒューマログの効果が切れる頃の)
4時間半後くらいに、血糖が89なんだから。
柿ピー30gを食べるのに、ヒューマログ2.5単位で良いってことになるハズ。
・・・なるハズ、だよな? ^^;
う~ん、う~ん、、、なれば、なる時、なれば、なれ!
・・・。
なんでこういう時、アタシってば国語で習った五段活用みたいのを唱えるんだろうか。
もう、、、とっくの昔にキレイサッパリ忘れちゃったっていうのに (-"-)
たぶん、アタシのは間違ってる。
正しくは、ら・り・る・る・れ・れ なんじゃなかろうか。。。
(なら・なり・なる・なる・なれば・なれ 、、、かな?)
五段活用なのに、なぜ、6つ出てくるのか、、、解らん ಥ_ಥ
やっぱ、アタシャ~ 間違ってんだな ^^;
話が逸れた。
アタシャ~、60才だし。
今更、、、五段活用なんザ、どうでもいい。
(いや、どうでも良くはないかも?だが・・・)話を戻そう。
で。
いつも通り、朝食を食べないのでヒューマログも打たず放置。
13:16 90
ん、よし。
ちゃんと、自分が決めた目標値80~100に収まってる ^^v
気を良くして。
昼のヒューマログ定量(9.0単位)を打ち。
野菜タップリで煮た即席ラーメンを食べた。
17:55 88
ん、ここも良し。
食べたのは、コレ。
ジャガイモと大麦入り白米 茶碗に8分目ほど
夕のヒューマログ定量(6.0単位)
みそ汁(ナス、エノキ、ワカメ、油揚げ)
(残り物)キンピラ 1/3ほど食べた
次兄に魚のアレルギーがあるので、、、何にするか迷って。
雨の中、スーパーに行きたくなくて、、、冷蔵庫にあった鶏レバーを煮てみた。
(キンピラと変わらんがな、、、(; ・`д・´))
(残り物)がんもどき
ヒューマログの見立て
なので、ヒューマログを6.0単位打って食べた。
んで。
食直後に、熟れすぎチョット手前の筆柿?を1個、食べることに。
ヒューマログを3.0単位打った。
そして、夜散歩を40分ほど。
定時(21:00)にトレシーバを打つ前の血糖測定を。
21:05 81
ん、良し。
アタシャ~、朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いので。
夜中の低血糖予防と称して、ヒューマログ無しで間食したい人だから ^^;
(なんたって、コレがしたいがために血糖コントロールしてるって言っても過言ではない!
だから太るってぇ~のはイヤってほど解ってるけど、止められないんだよねぇ ^^;)
で。
とりあえず、トレシーバを16単位打って。
今回は、クリームサンドクラッカー2枚を食べることに。
炭水化物は、(41.3÷8で)1枚あたり5.16g
2枚(炭10.3g)食べた。
・・・ここは、クラッカーではなく、クッキーのが良いんだけどね・・・
クラッカーだと、もう一度何か食べなければならない羽目になることが多いから。
でも、無いんで、しょうがないのだ。
その後。
23:15 104
ああ、やっぱり二度手間になるんだねぇ~。
でも、こういうのは大歓迎なんだ、二段腹に箔が付いちゃうけど ^^;
でも。
朝までに20~40ほど血糖が下がるなら、あと20くらい上げなきゃ!なのだ。
104-20=84ならば、低血糖ではないけど。
104-40=64となると、血糖70以下の低血糖になっちゃうから。
油断は大敵で禁物なんですのよ~。
てなワケで。
今度は、キャラメルコーン19gを食べることに。
炭水化物は、10.6g
これで、翌朝の血糖が80~100になれば血糖コントロール成功。
さて。
気分転換しよう~
次兄の縄文柴犬・スー
・・・なぜ、アッカンベーしてるんだろか・・・(; ・`д・´)
もしかしてだけど、、、アタシに向かってしてるよね、コレ。
もしかして、ハチがとまってる???
これも、、、なんか虫がいるのは解る。
だが。
虫がいるのは解るが、ナニモノなのかが解らん。。。(-"-)
老眼なんか、キライだ~!
そんなことを思う、丑三つ時をとっくに過ぎた、夜中。。。
はぁ~
寝て起きたら、カラでもいいから元気出していかねば!
(-"-)