夜中の高血糖、その後 ~ノンアルコールビール/焼きそば/フルーツ/うどん/アイス~
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トレシーバ20単位、2日目 ~夜中に高血糖/冷やし中華/冷やしうどん/シュークリーム~ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ
・・・の、その後の様子を・・・
30日(土)22:47の血糖が104だったんだけど。
夕食後は水道水以外、クチにしていないのに。
31日(日)01:04の血糖、191なんて高血糖をたたき出しても~た ^^;
で。
急に血糖が上がったからか、けっこうな頭痛がしていたんだけども。
勝手に血糖が急上昇した時ってのは。
朝までにけっこういい感じの数値まで下がっていることが多いんで。
(血糖200くらいになると、なぜか100くらい下がることが多い)
朝までに血糖を80~100くらいにする為にヒューマログを2.0単位打ちたかったんだけども。
ガマンしたらば。
05:58の血糖が116になっていた。
まぁ、191に比べたら、116はいい数値だよなと思う。
だが、しかし。
すんごく体に負担がかかっていそうで怖い。
血管や心臓が悪くなりそうでイヤだわ。
アタシャ~、病歴=インスリン注射歴で、46年だけど。
夜中近くに、勝手に血糖が上がって朝までに勝手に下がる原因。
解らないんだよねぇ~ (-"-)
暁現象かと思ったら、どうやら、暁現象では勝手に血糖が下がらないらしい。
で。
低血糖にはなってないから、ソモジー効果でもない。
・・・ホント、ワケ解らん・・・
だもんで、検索しちまったわ。
なぁ~んか、暁現象もソモジー効果も。
血糖が上がる事はあっても、勝手に下がることは無いみたいなんだよねぇ。
なのに、なぜ。
なにゆえ、アタシの血糖は自動で上がって自動で下がるんだ?
身体の主が変だからって、血糖までそれに倣うんじゃねぇ~!
・・・と言いたい・・・
ああ、この怒り。
何に?どこに?ぶつければいいというんじゃぁ~!( ゚Д゚)
原因は何よ?(-"-)
っていうか、アタシと同じ経験してる人、いるのか?
もう、悩みまくって、夜中、寝られん!
話が逸れた~^^;戻そう。
夜中の血糖191→朝の血糖116になったってところまで、前記事に書いたので。
その後の血糖と食べたものを。
いつも通り、朝食を食べないのでヒューマログも打たず放置。
散歩に行こうかな、と思ったけども行かなかったけども。
午前中に自転車でスーパーへ食料の買い出しに。
買い物中、2~3年前にオールフリーの炭酸で苦いの、なんだったっけな?
暑い時に飲むと、苦みが良い感じなんだよなぁ~。
そればかり考えてた。
ホップ使ってるのって、ビールだったっけ?
てなワケで。
アルコールが飲めないアタシは、ノンアルコールビールを購入。
帰宅後、さっそく飲んでみた。
(苦い・炭酸で舌が痛いとしか思わなかったもんで)
美味しいかどうかは別にして。
でも、大汗かいた後に飲んだら、なんだかスッキリした。
苦いのが良いみたい。
昼食前
12:08 120
・・・。
朝より少し上がってるけど、コレは誤差かな。
(あのノンアルコールビールは、あまり血糖に影響しないようだ)
だけども、夕食前の血糖を80~100にしたいんで。
ヒューマログ1.0単位で血糖補正することが確定。
冷凍野菜などを使った、焼そばを食べることに。
ついでに、果物1個。
↓
切ったら、、、血に見えて、、、一瞬、固まった ^^;
なんか、ちょっと、病んでるかも?だなぁ (; ・`д・´)
黄色いのが良かったのに。
でも、食べる。
ヒューマログの見立てはこんな感じ
なので、ヒューマログは16.0単位打った
そして、夕食前
17:47 83
おお、いい感じ。
なんとなく、血糖が落ち着いてきたか?
玉子を乗せた、冷やしうどんを食べることに。
(残り物)ロールキャベツ2個
鶏モモ・塩 4本
暑いので、デザートに凍らせた(解凍中)パイナップルを。
食後の散歩は低血糖が心配なので行かないことに。
なので、その分のヒューマログ2.0単位を追加。
ヒューマログの見立てはテキトウに、こんな感じになった
なので。
ヒューマログを18.0単位打って食べた。
定時(21:00)にトレシーバを打つ前の血糖測定を。
21:10 72
低血糖スレスレ。
ん~、、、とりあえず、トレシーバを20単位打った。
で。
70以下は低血糖ってことなので。
夜中の低血糖予防として、アイスを1本食べることに。
(また、夜中に血糖が勝手に上がるかも?なので控えめに)
1本当たりの炭水化物は10.7g
ん、ちょっとした間食にはいい感じ。
その後、血糖を測ってなかったなぁと思い。
ブログの文章を書きながら血糖測定を。
9月1日(月)01:30 181
・・・(。Д゚; 三 ;゚Д゚)
まぁ~た、グン!と血糖が上がったんかぃな。
でも、今回、21:00にいつもと違うものをクチにしたんで。
アイスでどのくらい血糖が上がったか解らないんだよね~。
だから、血糖を上げるための補食はいつも同じモノにしてるんだけども。
いつも同じだと飽きちゃうからさぁ~、、、たまにゃ~違うのをクチにしたいのよ^^;
いま暑いし、冷たいものが食べたかったから。
これ、いつものではなく、アイスでこれだけ上がったならば。
朝までこのままか少し下がる程度なんだろうけども ^^;
もし、いつもの、勝手に上がって勝手に下がるものだったらば。
100くらいまで下がると予想。
どうなるかな。
さて。
気分転換しよう~
見かけると、おいしそうだなと思うんだけど。
これ、食べられるんだろうか。。。
コスモスかな。
黄色、オレンジ、ピンク、白のうち、淡いピンクが好きだけど。
元気出したい時はオレンジかなぁ。
毎日、色々あって。
そのいろいろなことに対処しなければならないんだけども。
上手くいかない時は、元気が無くなっちゃうけど。
試行錯誤する元気が残っていればいいな、と思う。
根を詰めたら、ツライし続かないんで。
それなりにとか、いきあたりバッタリでも大雑把でも良いから。
続けることが大事なんだろうね。
ただいまの脳内歌詞は、、、なんて歌だっけな?(笑)
愛は勝つ、ってのと。
それが大事、ってのと。
あなたの夢を諦めないで、ってのと。
歌、三つ。
いま、必死こいて自分を励ますような歌詞が脳内で流れてる。
まぁ、明日は明日の風が吹く!と思って。
寝て起きたら、カラでもいいから元気出していかねば。。。
(T_T)